العناية بالجسم

ما هي فوائد البقدونس المغلي للشعر والتخسيس

ما هي فوائد البقدونس

ما هي فوائد البقدونس؟ ياتي البقدونس في مقدمة الخضروات الورقية , نظرا لانه غني بمجموعة فيتامينات,حيث أنه غني بفتامين سي ومغنسيوم وبوتاسيوم, وانزيمات هاضمة طبيعية, ومفيد لكثير من أجهزة الجسم,فهو ينظم مستوي السكر, فهو مهم جدا لخلايا الجسم , وتزداد فوائد البقدونس المغلي في علاج كثير من المشاكل, مثل حصوات المرارة وينظف الكلي من الرمل الخفيف.

من فوائد البقدونس المغلي انه من مضادات للسرطان, حيث أنه يزيد من قلوية الجسم ,لانه يحتوي علي مضادات الاكسدة وبالتالي فهو يمنع السرطانات ,ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مناعة الجسم ,ويقضي علي رائحة الفم ,وايضا من فوائد البقدونس المغلي انه مهم لصحة العظام ,والاسنان لاحتوائه علي الكالسيوم .

من فوائد البقدونس المغلي أنه يحسن البشرة, وهو فعال في حالات حب الشباب, والكلف والبقع الداكنة ,ومشاكل البشرة عموما,ويعتبر مضاد لإلتهابات الجسم ,مثل الكحة وإلتهاب المثانة, وإلتهاب الكلية حيث يحتوي علي فيتامين K,A والفولك أسيد فهو مفيد لمن يعاني من الالتهابات, الروماتزميه للمفاصل.

أقراء ايضا:فوائد الخس واهميته لتقوية الجهاز المناعي والجهاز الهضمي والتخلص من الوزن الزائد

 زرع بقدونس
زرع بقدونس

فوائد البقدونس المغلي للشعر

من فوائد البقدونس المغلي للشعر انه من المنتجات الطبيعية المضمونة, والتي ليس لها اي أعراض جانبية, فانه يعمل علي انبات الشعر وعلاج تقصف الشعر, ويحمي من الشيب ويقضي علي قشرة الشعر,ويعمل علي ترطيب فروة الرأس, وزيادة كثافته.

ومن فوائد البقدونس المغلي للشعر انه يعتبر مغذي طبيعي للشعر, لانه غني بالحديد والكالسيوم  ,وزيادة نعومة ملمس الشعر ويحفز الخلايا للنمو, وينشط الدورة الدموية للشعر, لذلك ينصح الاطباء بالتدليك منه علي فروة الشعر ليساعد ذلك علي طول الشعر .

وصفة البقدونس المغلي مع الثوم للتطويل للشعر في اسبوع :

المكونات :

  • حزمة من بقدونس.
  • 5 فصوم من الثوم .
  • 5 أكوب من الماء .
  • 1معلقة كبيرة من عسل النحل .
  • 2معلقة كبيرة من خل التفاح .

الطريقة:

  • توضع حزمة البقدونس مع فصوص الثوم مع الماء علي النار وتترك علي النار لمدة خمس دقائق
  • نصفى الخليط ثم يتم أضافة عسل النحل وخل التفاح والافضل خل التفاح الاسود

طريقة الاستخدام :

  • غسل الشعر جيدا قبل أستخدام الوصفة ونضع الخليط فى بخاخة ونضيفها للشعر وندلك بها جزور الشعر بشكل يومي .
  • من الافضل ترك الخليط علي الشعر لليوم التالي وعدم غسله وفي اليوم التالي نضع من الوصفة مرة اخري ثم نغسله بعد ان يجف ونستمر بهذه الطريقة الي ان ينتهي الاسبوع.

أقراء ايضا:فوائد شرب الليمون يوميا للصحة وأضراره

بقدونس وثوم
بقدونس وثوم

فوائد البقدونس المغلي للتخسيس

من فوائد البقدونس المغلي انه يخلص الجسم من الماء الزائد, و يخلص الجسم من الوزن الزائد,ويحسن هضم الدهون والبروتين وممتاز للقولون,وينصح الاطباء بشرب البقدونس المغلي باستمرار, لما له من فوائد عديدة.

وصفة البقدونس المغلي للتخلص من الكرش في أسبوع :

المكونات :

  • حزمة بقدونس.
  • ثمرة ليمونة.
  • 5اكواب ماء .

الطريقة :

  • نغسل حزمة البقدوس جيدا ونضيف الماء اليه, ونقطع الليمون قطعثم نضيفها للبقدونس والماء, ثم نضعهم علي النار لمدة 10 دقائق .
  • يفضل تناول الوصفة كل يوم على الريق .
  • وهذه الوصفة ايضا للتخلص من غمقان البشرة ,وتنظيف البشرة وتنظف الجسم من السموم ,والترسباب وتنظف الكلي والكبد .
  • يفضل مع هذه الوصفة ,التقليل من الطعام, ويفضل الامتناع عن وجبة العشاء او تناول الزبادي .
  • يفضل الامتناع عن الوجبات السريعة, والمشروبات الغازية والحلويات, لتكون للوصفة نتائج مزهلة .

وصفة البقدونس المغلي للتخلص من 10 كيلو في 10 أيام :

المكونات :

  • حزمة من البقدونس .
  • 3ثمارات ليمون .
  • 5 فصوص ثوم .
  • 5 اكوب من الماء.

الطريقة:

  • نغسل البقدونس ثم نقشر الثوم ,ونقطعة حلقات ثم نغسل الليمون ,ونقطعة قطع .
  • نضع اكواب الماء علي النار ,حتي يغلي ثم نضيف الليمون والثوم ,ونتركه يغلي لمده 5 دقائق ,ثم ننزلهم من علي النار ,ونضيف البقدونس اليه.
  • يتم ترك الخليط منقوع لمدة ساعتين, ثم نصفي الخليط ,وناخد من هذا الخليط كوب صباحي على الريق, وكوب قبل كل وجبة ب20 دقيقة .

تناول هذه الوصفة لها مفعول كبير جدا في حرق الدهون المخزنة في الجسم ,ولا يسمح بتكون دهون جديدة ,وتصنع الوصفة في مساء للتناول علي الريق, يفضل عمل الوصفة يوم بيوم ,يفضل تناول اكل صحي وشرب الماء كثيرا ,مع هذه الوصفة لان الماء يساعد علي زيادة الحرق

أقراء ايضا:فوائد معجون الاسنان علي البشرة والانف

بقدونس وخضار
بقدونس وخضار

أقراء ايضا:كيفية تقوية جهاز المناعة واهم الفيتامينات للجسم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى