الماء
أهمية الماء لجميع المخلوقات ، فوائد لا حصر لها ، كم يحتاج الجسم لشرب الماء في اليوم الواحد ، في أي وقت يُفضل شرب المياه ، مما تتكون المياه ودورها في نشوء الحضارات .
أهم 5 وظائف للماء:
- يحمل المواد المغذية في الجسم.
- ينقل الفضلات التي تطرح عبره خارج جسم الإنسان.
- ينظم حرارة جسم الإنسان من خلال عملية إفراز العرق.
- يعطي الدم حجمه كما أنه يحافظ على ضغطه من الهبوط.
- يذيب الفيتامينات والسكريات والمعادن والأحماض الأمينية وهذا الأمر يمكن الجسم من استعمالها في عملية الأيض وصناعة الطاقة
يجب على الجميع أن يعرف جيداً أهمية الماء وتأثيره على الصحة عموماً وما هي الأضرار الناتجة عن قلة شرب المياه ، فستجد بالأسفل كل ما تريد معرفته عن شريان الحياة الذي بدونه لن يكون هناك أي كائن على وجه الأرض .
يمكنك مشاهدة : معلومات عن الماء – هل تعلم عن الماء – الماء في القرآن الكريم