محتوي الموضوع
القرنفل هو نبات عطري له ورق مثل ورق الزند، وهو من الاشاب المعمرة، ويعد من اجمل النباتات التي يهتم العديد من الناس بزراعتها في الحدائق وذلك لجمال ازهاره وطول موسمها، وقد عرفت العديد من الشعوب القرنفل واستفادت من فوائد القرنفل المتعددة لصحة الجسم بالاضافة الي فوائد القرنفل الكثيرة العلاجية والطبية في الطب البديل، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وأهمها: البوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والحديد، والفيتامينات، واليود، والألياف الغذائية، بالإضافة إلى العديد من المواد المضادة للأكسدة، ويُستخدم بعدة طرق، إما بإدرجه إلى الأطعمة، أو بتناول منقوعه، أو باستخدامه في الوصفات الخارجية، والجدير ذكره أنه يعود بالعديد من الفوائد القيمة على جسم الإنسان، وفي هذا المقال يسعدنا أن نقدم لكم عبر موقع احلم اهم فوائد القرنفل وطريقة تحضير منقوع القرنفل وفوائدة العلاجية والطبية واهميته لجسم الانسان والبشرة والتنحيف ايضاً والحميات الغذائية، تعرف معنا الآن علي كل فوائد القرنفل عبر قسم : الغذاء الصحي .
فوائد شرب القرنفل
- يُستخدم لعلاج وتسكين آلام الأسنان والتهابات اللثة، وقد تمّ إدخاله في مجال حشو جذور الأسنان؛ حيث إنّه يتمتّع بتأثيرٍ مضادٍّ للفيروسات ومطهّرٍ عام من البكتيريا والجراثيم.
- يُخلّص من اضطرابات الجهاز الهضميّ كالانتفاخ، والإمساك، وعسر الهضم. يُعالج آلام الحلق؛ لاحتوائه على زيوت طيّارة فعّالة في تخفيف الألم وغالباً ما تتمّ إضافة نباتات أخرى طبيّة لصنع محلول غرغرة يُعالج الآم الحلق والتهابه.
- يُنقّي الدم ويساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويحمي من ضغط الدم ومرض السكر.
- يُساعد على تحفيز الدورة الدموية، مما يُنشّط العقل فيمنع الاكتئاب والأرق ويساعد على التركيز.
- يُخلّص من اضطرابات الجهاز التنفسي؛ حيث إنّه مفيدٌ في حالات التهاب الشعب الهوائيّة ونزلات البرد، وعلاج الربو والسعال وانسداد الجيوب الأنفيّة.
- يُساعد على تخفيف غازات المعدة والانتفاخات ويُعالج القرحة الهضميّة ، ويقلّل من الغثيان والدوار.
- يحمي من الإصابة من مرض السرطان؛ لاحتوائه على المضادات المؤكسدة التي تُساهم في التخلّص من الجذور الحرة.
- يُقوّي القلب والكبد، ويحمي من التجلّطات، ويُساهم في التوسيع من الأوعية الدموية.
- يحمي العين، ويزيل الغشاوة عنها. يُقوّي الدماغ ويزيد من التركيز، ويقضي على البلغم والسموم الضارة.
- يُقلّل من التعب والإجهاد وآلام الرأس، وذلك من خلال مزج القرنفل مع النعناع والهيل.
- يُحافظ على صحة البشرة بشكلٍ كبير؛ حيث يحتوى القرنفل على العديد من المركّبات والعناصر الضروريّة للبشرة كالمضادات المؤكسدة للأكسدة التي تساعد على التخلّص من الجذور الحرة والتي تؤثر بشكلٍ سلبيّ على البشرة؛ حيث تُظهر علامات تقدّم السن وترهّل البشرة بشكل مبكر، كما يساهم القرنفل في علاج حبّ الشباب والبثور؛ لاحتوائه على مادة الأوجينول المطهّرة.
- يساعد على تطوّر الجنين؛ لاحتوائه على الفسفور والصوديوم، كذلك يساعد في تقوية جهاز المناعة للحامل؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين c.
- يُخلّص من آلام البطن والمغص، الذي تُعاني منه النساء خلال الدورة الشهرية.
فوائد القرنفل للجسم واضراره تعرف عليه بالتفصيل
تحضير مشروب القرنفل
- تُضاف ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المجروش إلى كوب من الماء المغليّ وتُترك لمدّة 10 دقائق حتى تُنقع جيّداً في الماء، وتُشرب مثل الشاي، ويُمكن أن يُضاف القرنفل إلى الشاي.
فوائد القرنفل الطبية في الطب البديل
- منقي للدم.
- يعالج القرحة الهضمية ويفيد في حالة الغثيان والدوار.
- يستخدم لعلاج آلام الحلق لاحتواءه على زيوت طيارة فعالة في تخفيف الألم .
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد على التركيز ويمنع الأرق والأكتئاب.
- يساهم في تقوية القلب والكبد كما يقوي النظر من خلال شربه كمشروب ساخن.
- يستخدم لعلاج مشاكل الهضم مثل الأنتفاخ واالالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات.
- مفيد في حالات نزلات البرد وإلتهاب الشعب الهوائية ، وانسداد الجيوب الأنفيه كما يفيد في علاج السعال والربو .
فوائد القرنفل للفم والجسم وطرق استخدامه
فوائد القرنفل للأسنان
يساعد القرنفل في تخفيف وتخدير الآلام وذلك بسبب احتواؤه على مركب يسمى الأوجينول وهو مركب كيميائي يستخد على نطاق كبير كمخدر ومسكن للآلام لاسيما في مجال طب الاسنان. مع الانتباه الى أن لاستخدام زيت القرنفل و براعم القرنفل فائدة أكبر للأسنان وإزالة الوجع بها.
طريقة الاستخدام وضع عدد قليل من رؤوس القرنفل في الفم حتى تصبح لينة بفعل اللعاب ثم مضغهم على الأضراس لاخراج الزيت الموجود في القرنفل ، ويتم التخلص منها بعد نصف ساعة, ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات لتخفيف الألام. و ان لم يكن الشخص قادراً على مضغ القرنفل يمكن أن يستخدم (المسحوق)؛ و ذلك من خلال وضع كمية من زهور القرنفل في قطعة قماش وتفتيتهم بمطرقة ثم وضعالكيس القماشي المسحوق داخل الأسنان. ويجب الانتباه الى أن مركب الأوجينول قد يسبب التسمم إذا تم تناوله لذلك يجب عدم استخدام هذا العلاج للأطفال الذين هم أكثر عرضة وحساسية للزيت. وعليك باستشارة الطبيب في أسرع وقت لعلاج الالتهاب والعدوى.
فوائد القرنفل للتنحيف
تقول خبيرة التغذية والتنحيف “كيري جلازمان” في كتابها “رجيم الأوكسجين The O2 Diet”؛ ” أن تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة يساعد في خفض الوزن. وتدعو جلازمان إلى تناول الأغذية الأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة لفقد بضع كيلو جرامات من الوزن والحصول على صحة جيدة.
قرنفل تعرف علي فوائد شرب القرنفل للجسم والعناية بالشعر وصحة الاسنان
فوائد القرنفل للبشرة
بفضل وجود مركب الأوجينول الذي هو مركب طبيعي و الذي يعمل كمطهر للبشرة يمكن للقرنفل أن يستخدم لعلاج البثور وحبوب الشباب في البشرة. طريقة لاستخدام القرنفل للتخلص من حب الشباب: نضع ملعقة صغيرة من مطحون كبش القرنفل مع ملعقة صغيرة من العسل و3 قطرات عصير ليمون طازج في وعاء صغير. ثم دهن الخليط على الوجه وتركه حوالي 20 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد. تأثيرالقرنفل على البكتريا المسببة لحب الشباب : هناك دراسة بريطانية أكدت على أن هناك الكثير من الاضرار المحتملة عند استخدام زيت القرنفل للبشرة و أن هذه الاضرار تفوق فوائد استخدام زيت القرنفل للبشرة وذلك بسبب مركب الأوجينول و الذي هو نفس المركب الذي تسبب في الحد من نمو البكتريا .
فوائد القرنفل للشعر
يساعد القرنفل علي تعزيز نمو الشعر ويحارب التساقط، كما يزيد من نعومة ولمعان الشعر ويجعله سهل التصفيف، كما أنه مفيد في حالات علاج التهابات وعدوي فروة الرأس .
اضرار القرنفل
علي الرغم من فوائد القرنفل الكثيرة للجسم والبشرة وخصائصه المميزة لعلاج الالتهابات إلا ان له بعض الاثار الجانبية خاصة عند استخدامه بشكل خاطئ مثل ما يلي :
- الشعور بمغص واضطرابات في حركة الامعاء والجهاز الهضمي .
- يمكن ان يتفاعل القرنفل مع بعض الادوية مثل الأسبرين، والوارفرين، والإيبوبروفين؛ لذا ينصح أخذ استشارة الطبيب قبل إضافة كميات كبيرة منه إلى النظام الغذائي.
- الافراط في استخدام زيت القرنفل يمكن ان يسبب تلف اللثة ومشاكل الفم والاسنان والاغشية المخاطية .
- استخدام زيت القرنفل الغير مجفف قد يسبب الغثيان والتهاب الحلق واضطراب في الدم وصعوبة في التنفس .
- قد يسبب الاستخدام الخاطئ لزيت القرنفل الي اضطرابات النزف في الحالات الجراحية ويبطئ من عملية تخثر الدم لأنه يحتوي علي مادة الأوجينول .
- لا ينصح باستخدام القرنفل بكثرة خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية إلا بعد استشارة الطبيب لأنه لا توجد معلومات كافية حول مدي امان استخدام القرنفل خلال هذه الفترات .
