الغذاء الصحي

الصحة تاج على رؤوس الاصحاء بالفعل فقد انتشرت في الفترة الحالية العديد من الامراض ما بين المناعية والجلدية والمزمنة وما الى ذلك . ولكن الوقاية خير دائما من العلاج لذا… اقرأ المزيد ←

نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان اضرار الشاي وأنواعه المختلفة بالإضافة لطريقة مفيدة لإعداد الشاي، حيث  ظهر الشاي في بلاد الصين في البداية حتى إن إسمه هو إسم… اقرأ المزيد ←

نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان رجيم التمر بأنواعه المختلفة وفوائده وأضراره، تعتبر أنواع الرجيم التي تعتمد في أساسها على الأغذية المتنوعة المتوافقة مع الهرم الغذائي الاختيار الأمثل… اقرأ المزيد ←

وهو ذلك العصير الناتج عند عصر البرتقال وهو من أهم العصائر الطازجة والأكثر جمالا وذلك لما يحتويه العصير من العديد من الفوائد للجسم حيث أنه يعد عصير البرتقال مصدراً ممتازاً… اقرأ المزيد ←

يتناول معكم موقع إحلم في التقرير التالي موضوع فوائد السفرجل خاصة بعد أن كثرت نسبة البحث عن تلك الفاكهة التي تعني باللغة اللاتينية كلمة Cydonia oblongata وهي إحدى الفواكة التي يتم… اقرأ المزيد ←

التغذية السليمة هي التغذية التي تتضمن كافة العناصر الغذائية المختلفة التي تضمن صحة الجسم وامداد الجسم بكل ما قد يحتاج اليه من مواد مختلفة ولكن العقل السليم في الجسم السليم… اقرأ المزيد ←

تتعدد فوائد خبز الشعير سواء للحوامل او اصحاب امراض الجهاز الهضمي وغيرها من الامراض التي سنوضحها في المقال القادم حول فوائد خبز الشعير من موقع احلم. فوائد خبز الشعير الشعير… اقرأ المزيد ←

الرمان فاكهة معروفة منذ القدم، موطنه الأصلي بلاد فارس وشمال العراق ومن هذه المناطق انتشرت سلالاته إلى الهند، ونقله العرب إلى الأندلس وانتشر كذلك في بعض الدول المطلة على البحر… اقرأ المزيد ←

نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان فوائد الارز الصحية وأضراره، فالأرز من أهم المحاصيل الزراعية التي زرعت في العالم من حيث الاهمية الغذائية، حيث انه غذاء لنصف… اقرأ المزيد ←

التمر الهندي يعتبر من النباتات التي تستخدم في عديد من الاطباق مثل ( المخللات-الحلويات-صلصات)وسوف نتكلم في هذا الموضوع بأستفاضه كبيره وسوف نتحدث ايضا عن اضراره وانه لا يجب الافراط فيه… اقرأ المزيد ←

فوائد حليب الابل من المواضيع التي سوف نرصدها لكم في السطور المقبلة خاصةً بعد أن علمنا الفوائد العظيمة التي يتوقف عليها حليب الابل بالإضافة إلى أن حليب الابل قادر على… اقرأ المزيد ←

سوء التغذية هو نقص العناصر الغذائية الاساسية اللازمة لجسم الانسان وسوء التغذية يعتبر سبب في وفاة الكثير من الاشخاص ف البلاد الفقيرة النامية فيجب علينا علاج سوء التغذية والوقاية منها… اقرأ المزيد ←

يحتوى قشر الرمان على الرغم من ان مكونات القشر لا يفضلها الكثير من الناس الا انها تحتوي  على مجموعة كبيرة من الفوائد المتعددة للصحة العامة وللبشرة وللشعر  وفي المقال القادم… اقرأ المزيد ←

تعتبر القهوة العربية من اهم تقاليد الشعوب العربية او الدول العربية في مختلف الدول وهي من اهم علامات الضيافة وحسن الضيافة للغريب ولكن ما لايعلمه الكثير من الناس ان القهوة… اقرأ المزيد ←

تعتبر فاكهة التنين من الفواكهه الحديثة التي تعتبر غزت الاسواق المصرية والعربية في الفترات الاخيرة  ولكن على الرغم من ارتفاع  سعر هذه الفاكهة وشكلها اللافت للنظر الا انها تحمل عدد… اقرأ المزيد ←

اعراض النقرس قد تتشابه مع اعراض امراض اخري ولكنه من الامراض التي لابد من متابعتها جيدا وعلاجها  بطريقة صححية للغاية لانه من الممكن ان يؤثر على حياة الانسان  اذا لم… اقرأ المزيد ←

تتعدد فوائد البان الدكر للحامل و غيرها واللبان الدكر من المواد اللذيذة الطعم التي يحبها الكثير من الناس كما  انه له عدد كبير جدا من الفوائد للجسم اوالشعر والبشرة بشكل… اقرأ المزيد ←

تختلف طرق علاج الانيميا سواء كانت عن طريق المكملات الغذائية او الدموية التي تحتوى على نسب عالية من مركب الحديد او عن طريق الطعام والمشروبات الغنية بالحديد والفيتامينات  المختلفة  ولكن… اقرأ المزيد ←

فوائد التمر الهندي للجسم وللصحه العامه. نتحدث اليوم في موقع احلم عن فوائد التمر الهندي التمر الهندي من الثمار التي تنمو على أشجار من فصيلة البقوليات وتكون شكل النبتة على… اقرأ المزيد ←

الطعام الصحي هو الطعام الغني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية، وهي لازمة لحياة الانسان وحصوله علي جسم مثالي متناسق وصحي، حيث اتفق خبراء التغذية علي اهمية تناول… اقرأ المزيد ←