معلومات

كيف ازيد وزن طفلي وما هو الوزن المثالي للأطفال

كيف ازيد وزن طفلي

الرعاية و الإهتمام هو من الأمور التربوية و الخاصة بالأمهات و بكل ما يخص بيتها مملكتها و خاصة أولادها و فلذات أكبادها من كافة شيئ يخصهم، الأم تكون حريصة كل الحرص في رعايتها و إهتماماتها بكل ما يخص بيتها، و الأولوية عندها ولادها و التي تكون خائفة بدرجة مرعبة خاصةً عند الأمهات حديثي الأمومة، حيث لا يقدر الطفل الرضيع ألا يتكلم بما يشعر به حتى تتواصل معه أمه بالشكل المثالي، و من أكثر ما يقلق الأمهات هو وزن؛ لأنه تعبيراً عن مجهودها في تغذيتها و رعايتها و إظهار مجهودها، أما حينما تلاحظ ضعف وزن طفلها تشعر كثيراً بخيبة الأمل و تبحث عن الطرق التي تؤدي إلى زيادة وزن الطفل و الجري بمشقة بين الأطباء و بعض الوصفات التي تسمعها من قريناتها و نحن هنا سنكون مع العلم و العمل معاً لنعلمك كيف ازيد وزن طفلي.

الوزن المثالي للطفل

قبيل أن تعرف الأم أن وزن طفلها غير سليم، عليها أولاً معرفة الوزن المثالي للمرحلة العمرية له و هي كما يلي:

  • يبلغ وزن الطفل بالشكل المثالي حين ولادته حوالي 3.5 كيلو جرام كمتوسط.
  • و يمكن أن يكون 2.5 أو 4.5 و لا ضرر في ذلك.
  • و حينما يتم الطفل 3 شهور يكون الوزن المثالي هو: 6.5.
  • و المعدل الطبيعي أيضاً يكون ما بين 5إلى 8 كيلو.
  • و في عمر ال 9 شهور للطفل يكون الوزن 9 كيلو جرام .
  • و يمكن أن يتراوح أيضاً ما بين 7 إلى 11 كيلو و ليس في ذلك كله قلق.
  • فالإختلاف بحسب التكوين الجسماني لا أكثر فيما بين الأطفال و بعضهم البعض.
  • و ذلك مع المواظبة على رضاعته بالشكل الطبيعي منها.

و شاهد أيضاً لماذا يبكي الطفل عند الولادة ويضحك وهو نائم.

نصائح لزيادة وزن الطفل

كيف ازيد وزن طفلي؟ للحفاظ على نمو الطفل بالشكل السليم في حالة رضاعته طبيعيا و نريد زيادة وزنه علينا كالتالي:

  • عدم إدخال الأطعمة الصلبة لجسم الطفل قبل إتمامه ال 6 أشهر من عمره؛ حتى لا يتأثر بها في معدته، عدم قابليته للغذاء مرة أخرى.
  • كما يجب على الأم أن تنام بجواره حتى يتم إفراز لبن الصدر بكثافة و تغذيتها له بشكل مثالي و جيدا و مفيداً.
  • و إن كانت رضاعة الطفل تتم باللبن الصناعي فعليها زيادة عدة جرعات الرضاعة له إن كانت تود زيادة وزنه.
  • و عدم إكثار اللبن البودرة بالماء حتى يستفيد من البروتينات و الفيتامينات المتاحة له باللبن الصناعي.
  • و إضافة المواد الصلبة بشكل تدريجي له لأنها ستكون الخيار البديل للرضاعة بشتى أنواعها.

و شاهد أيضاً حضانة الطفل بعد الطلاق وأسباب الطلاق ومقترحات لحل المشاكل.

كيفية زيادة وزن الطفل

  • كما للأم من تركيز في إطعام طفلها فعليها إبعاد كل ما قد يشتت إنتباه طفلها وقت الرضاعة و الأكل.
  • و حينما تقوم بإرضاعه طبيعيا عليها إنتظاره أن يكمل جهة صدرها قبل أن تقوم بإنتقاله للجهة الأخرى من صدرها.
  • و يجب أن تقوم الأم بإدخال الأرز المهروس مع إطعام طفلها.
  • و هرس فاكهة طازجة و ذلك بعد إتمامه الشهر الرابع له.
  • بعدما يتم الطفل الشهر السادس له يمكن للأم أن تضيف اللحم المهروس جيداً كوجبة غذائية مضافة للطفل حتى يكون في زيادة للوزن و الصحة أيضاً في آن واحد.
  • و مع وافر التغذية التي ذكرناها يجب على الأم حمل الطفل لأطول وقت ممكن كي تساعده على عملية الهضم السليم و التغذية الصحية إن شاء الله تعالى.

و شاهد أيضاً ما هي درجة حرارة الطفل الطبيعية والطريقة الصحيحة للقياس.

أكلات صحية تزيد من وزن الطفل.
أكلات صحية تزيد من وزن الطفل.
هرس الأكل جيداً لزيادة وزن الرضع.
هرس الأكل جيداً لزيادة وزن الرضع.
متابعة لوزن الطفل بإستمرار.
متابعة لوزن الطفل بإستمرار.

متابعينا الكرام، العملية التربوية و التغذية للأطفال الرضع لها من المشاقة و التعب ما يرهق كل أم، و لكن بالمثابرة و الملاحظة المستمر للطفل بكافة الجوانب يساعدها على الحفاظ عليه بالشكل المثالي إن شاء الله، كما يجب على الأم أن تقوم بتغذية الطفل بكل ما هو مفيد و عدم الإستسلام لليأس إن رفض الطفل الخضراوات عليها بإستبدالها بالفواكه الطازجة أيضاً حتى يتم نمو الطفل بالتغذية الصحية السليمة بأمر الله تعالى، ويجب للأم أن تعرف انه كلما تقدم العمر بالطفل بعد الشهر السابع عليها بتقليل الهرس بالمأكولات حتى تتم تقويد عضلات نعديته و الهضم السليم بأمر الله و فضله، ربنا يحفظ أطفالنا و يرزق كل مشتاق بالذرية الصالحة إن شاء الله تعالى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى