نتفق أن الشعر هو زينة المرأة لذلك تهتم النساء كثيرا بشعرهن ويكون لديهم الهوس في العناية به واستخدام الزيوت والوصفات…
معلومات صحية
للجسم مفيدة ومهمة ، ومعلومات صحية للاذاعة المدرسية يجب أن يعرفها الاطفال، بالاضافة الي مجموعة من معلومات صحية للبنات مهمة جداً واساسية، واحدث المعلومات الطبية والغذائية المفيدة لصحة الجسم والحياة اليومية .
5 معلومات صحية مهمة ومفيدة للجسم
- تناول التفاح بشكل مستمر يساعد على طرد السموم من الجسم و يقي من مرض السرطان.
- التمرينات الرياضية تكافح الاكتئاب والسمنة وامراض القلب والزهايمر .
- يُنصح برفع أثقال خفيفة عدة مرات في اليوم للمساعدة على تقوية عضلات الذراعين .
- تعتبر المكسّرات بمختلف انواعها مثل الجوز، واللوز، والفول السوداني، وغيرها من المكسّرات، مفيدة جداً لصحة القلب.
- ينصح خبراء التغذية باستخدام العسل بدل عن السكر عند تحلية المشروبات المختلفة وذلك لقدرة العسل علي تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
اذا كنت تبحث عن اهم المعلومات الطبية والصحية والنصائح الغذائية المفيدة لصحة الجسم استمتع الآن بمئات المعلومات المهمة التي نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم .
شاهد ايضاً : معلومات مفيدة – معلومات طبية – معلومات علمية .
الغثيان هو عبارة عن شعور بعدم الراحة والضيق في الجزء العلوي من المعدة وبرغبة لا إرادية في التقيؤ ويتبع الغثيان…
مما لا شك فيه بأن جسم الشخص معقد للغاية ، فكل خلية تمتلك خصائص مميزة ووظائف محدد ، وعندما نقرأ…
التوتر هو عبارة عن شعور بالخوف والقلق نعاني منه من وقت إلى أخر بسبب الضغوطات التي نتعرض لها يؤدي إلى…
إن المعلومات تعتبر الشيء الجديد الذي يضاف لمخزون الشخص المعرفي ، أو الفكري ، أو العلمي ، ومن الممكن للشخص…
لا بد على أي شخص أن يتمتع بثقافة طبية حتى ولو لم يكن طبيباً ، وهذا لأن الثقافة والمعرفة الطبية…
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من المعلومات الطبية عن التهاب ذات الرئة او الالتهاب الرئوي ، فالالتهاب…
إن سرعة نبضات القلب أو خفقان القلب له الكثير من الأسباب أو العوامل التي تزيد فرصة المعاناة منه ، ونشير…
الوقاية خير من العلاج، حكمة نتداولها منذ قديم العصور و يتحاكى بها أجدادنا لآبائنا و منهم إلينا و بدورنا نقوم…
يمكننا أن نعرف مشكلة نبضات القلب السريعة بأنها زيادة سرعة نبض القلب أثناء الراحة للتجاوز المائة نبضة بالدقيقة الواحدة فقط…
حب الشباب يعتبر إحدى أشهر مشاكل البشرة ، ويظهر حب الشباب عندما تبدأ خلايا الجلد الميتة والزيوت الطبيعية التي تقوم…
إن تورم القدمين يعتبر أمر مؤقت شائع وليس بحاجة للقلق ، غير أنه في الوقت ذاته قد يعتبر مزعج عندما…
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من المعلومات المهمة عن التهاب الوتر ، وفي البداية يجب ان نعرف…
إن بذور الكتان ممتلئة بالمغذيات والألياف ، فهي واحدة من أغنى المصادر النباتية بالأحماض الدهنية أوميجا ثري ، ولها استعمالات…
إن تقدير سوء التغذية عند الطفل يتم من خلال مؤشرات التقزم ، والهزال ، وزيادة الوزن ونقصانه ، ومصطلح سوء…