ارتفاع ضغط الدم هو عبارة عن حالة مرضية يرتفع فيها ضغط الدم في الشرايين مما يتوجب على القلب العمل بجهد…
علاج امراض
أخطر الامراض التي تواجه العالم والتي تصيب الانسان وعلاجها وطرق الوقاية منها، حفظنا الله وإياكم من كل سوء، معلومات طبية مهمة ومفيدة لكل انسان عن اخطر الامراض التي تصيب الانسان بجميع انواعها واشهرها وكيفية الوقاية من الاصابة بها .
نصائح عامة لتقوية المناعة لمقاومة الأمراض
- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي نسب عالية من مضادات الاكسدة للحفاظ علي صحة الجهاز المناعي ووظائفه .
- التقليل من التوتر والعصبية والحفاظ علي جو نفسي صحي يعيش فيه الانسان بعيداً عن المشاكل والتوتر .
- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً أو علي الاقل مرتين اسبوعياً .
- الحصول علي قسط كاف من النوم يتراوح من 7 الي 9 ساعات يومياً خلال الليل .
- الاقلاع عن التدخين نهائياً .
معلومات طبية مهمة ومفيدة نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم للتعرف علي اشهر الامراض المنتشرة في دول العالم وكيفية علاجها والوقاية من الاصابة بها، فالوقاية دائماً خير من العلاج .
شاهد ايضاً : امراض – الامراض الشائعة – امراض القلب .
من أجل حياة أفضل صحياً و نفسياً و غذائياً و علمياً أيضاً يتبلور لقاؤنا من حين لآخر إلى ما هو…
يتم تعريف سرطان الثدي على أنه أحد أنواع السرطانات الناجمة بسبب تضاعف خلايا معينة بالثدي بصورة غير طبيعية وغير مسيطر…
كثرت الأمراض وكثرت العلاجات وتشابهت الأعراض، ولكن عندما يخلق الله الداء يخلق معه الدواء، فلكل داء دواء حتى إذا لم…
سيدتي و فتاتي الجميلة الأنيقة، إليكي وحدك نسعى لما هو جديد و حديث في كل ما تهتمين به حيث الصحة…
كثير من يفضل ممارسة الرياضة وكثير من يرغب في ممارستها أيضا، ولكن هناك عواقب تقف في وجه ممارسيها وتخوف من…
إن العصب الوركي يمثل أعرض وأطول الأعصاب المنفردة الموجودة بالجسم ، وينشأ العصب الوركي من الضفيرة العجزية ، وبالتحديد من…
إن العديد من الناس يعانون من مشكلة تساقط الشعر التي تؤثر بفروة الرأس وشعر الجسم كله ، وتلك الحالة لها…
إن بشرة الإنسان تتعرض للكثير من المشاكل الصحية المتعددة ، بعضها من النوع المؤقت وهو يحدث بسبب التعرض لشيء طارئ…
إن مرض الروماتيزم يعد أحد أمراض جهاز المناعة الذي يؤثر على أجزاء متنوعة من جسم الإنسان ، فهو يحدث التهاب…
الإهتمام و الرعاية خير وسيلة نصل بها إلى بر الأمان، هكذا قالوها لنا أهلنا من زمن و ما زالوا يرددونها…
نود الإشارة هنا إلى أن الدم بالبراز بالإمكان ألا يكون ظاهر للعين المجردة فيما يعرف بالنزف الخفي بالبراز ، ومن…
يتم تعريف خفقان القلب على أنه حالة تتمثل بزيادة قوة ضربات القلب ، أو تسارعها ، أو تغير طبيعتها كي…
الصحة التي وهبنا المولى عز و جل بها علينا أن نشكره ليلاً و نهاراً، لذلك متابعينا الأفاضل يتوجب علينا أن…
ما هو مرض السيلان سوف تجد جواب وافي في السطور التاليه، فهذا المرض فى أغلب الأحيان لا يصاحبه أى أعراض…