محتوي الموضوع
فوائد زيت الافوكادو قبل النوم للوجه وكيفية تطبيقه على الشعر ، حيث هنا اعتقاد سائد عند الكثير من الأشخاص بأن الأفوكادو تعد ضمن الخضروات ، إلا أنه وفي حقيقة الأمر تعتبر نوع من الفواكه وهي غنية بالكثير من العناصر الغذائية ، كما أنها غنية بالدهون الأحادية الغير مشبعة التي بدورها تعزز من صحة القلب ومن وظائف الجسم الرئيسية ، ذلك فضلاً للألياف الموجودة به التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الموجود بالدم ، وأيضاً لها فوائد على سلاسة عملية الهضم ، كما أن الأفوكادو يحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة منها على سبيل المثال : فيتامين بي ، وفيتامين سي وغيرها ، ويوجد الكثير من الاستعمالات للأفوكادو ولزيته ، وفي هذا اليوم سوف نتعرف على فوائد زيت الافوكادو قبل النوم للوجه وكيفية تطبيقه على الشعر.
فوائد زيت الأفوكادو للشعر:
- بإمكان زيت الأفوكادو أن يقضي على القشرة الموجودة بالشعر ، حيث يساهم في التقليل من ظهور القشرة داخل فروة الرأس ، كما أن الزيت يرطب الشعر بصورة كبيرة ويجعله شعراً صحياً كما يحميه من الجفاف والتلف.
- إن زيت الأفوكادو بإمكانه أن يحمي شعرك من التلف الناجم عن التلوث وأشعة الشمس الضارة ، وهذا لأنه يقوم بتشكيل طبقة سميكة كحماية ضد الشمس ، ومن الممكن استعمالها على الشعر قبل السباحة بمياه البحر ، وربط الشعر على هيئة كعكة أو ضفيرة من أجل منع دخول الزيت لفروة الرأس ومن أجل منعه من الجفاف.
- إن زيت الأفوكادو بإمكانه أن يحافظ على شعرك من التكسر ، وذلك من خلال جعله أكثر مرونة فيقوم بحمايته من التلف ، كما أنه يمنع تساقط الشعر وبالخصوص عندما تقومين بتسريحه أو بربطه ، كما أنه يساهم في تشذيب الشعر وفي فك تشابكاته بسلاسة وسهولة.
فوائد زيت الأفوكادو الصحية:
- يساهم في محاربة الشيخوخة : إذ يحتوي الزيت على خصائص مضادة للشيخوخة ، فيساهم في ظهورك بشكل أقل في العمر وأكثر صحةً ، وذلك لأن زيت الأفوكادو يزيد من مرونة بشرتك ويحسنها ويلطفها ، كما أنه يمنع الجذور الحرة من أن تلحق أي أذى بجلدك ، بالإضافة لأن بإمكانه إنتاج طاقة تحافظ على بشرتك على أن تبدو شابة أطول مدة ممكنة.
- يزيد من نعومة الجلد : وهذا يرجع لأن زيت الأفوكادو يعد مصدر غني بالأحماض الأحادية المشبعة ، بالإضافة لفيتامين إي الذي بإمكانه وقف الالتهابات الجلدية لو وجدت وأيضاً يمنع الحكة نهائياً ، وعليه يحافظ على بشرتك.
- يساهم في الحد من حروق أشعة الشمس : وهذا يرجع لاحتواء زيت الأفوكادو على مضادات أكسدة بإمكانها أن تهدئ الالتهابات الناجمة عن حروق الشمس.
- يعزز من إنتاج الكولاجين : وذلك لأن بشرة الإنسان بحاجة للكولاجين من أجل حمايتها من التجاعيد ومن خطوط الوجه البارزة.
- يعالج الكثير من الأمراض الجلدية : منها على سبيل المثال : الإكزيما والصدفية.
- يساهم في علاج حب الشباب : وهذا بالنظر لأن زيت الأفوكادو يحتوي على الكثير من المغذيات التي تساعد بالقضاء على حب الشباب والوقاية منه ، كما أن ذلك الزيت بإمكانه أن يقتل الخلايا الميتة ويزيل الزيوت الزائدة منه والتي تقوم بسد مسام الجلد.
- يرطب الجلد : إذ يعتبر الزيت واحداً من مرطبات الوجه صاحبة الجودة العالية ، وذلك لفعاليته الكبيرة باختراق البشرة من أجل حمايتها من الجفاف.
الأبحاث حول زيت الأفوكادو:
- لقد أشارت الكثير من الدراسات والأبحاث لأن الزيوت النباتية ومن ضمنها زيت الأفوكادو مفيدة للغاية لجسم الإنسان وبالخصوص لشعره ، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- فضلاً لبعض الخصائص المضادة للالتهاب ، وعليه يكون زيت الأفوكادوا هو الخيار الأمثل للعديد من الأشخاص ، ونشير هنا لأن بعض الزيوت تعد أفضل من غيرها في بعض الأشياء.
- فعلى سبيل المثال إن الزيوت المشبعة والأحادية المشبعة تعتبر أفضل من الزيوت المتعددة الغير مشبعة ، وأيضاً زيت الأفوكادو الذي يعتبر واحداً من الخيارات الهامة ، وذلك بسبب اندراجه تحت قائمة الزيوت الأحادية ، الأمر الذي يجعل من زيت الأفوكادو مفيد للغاية لجسم وشعر الإنسان.
طرق استعمال زيت الأفوكادو على الشعر:
قناع زيت الأفوكادو : تستعمل تلك الطريقة من أجل ترطيب فروة الشعر الجافة ومن أجل علاج القشرة ، وطريقة تطبيقه في الخطوات التالية :
المكونات:
- كمية قليلة من زيت الأفوكادو.
طريقة التجهيز:
- أولاً عليك بوضع كمية من الزيت داخل قدر ، وبعدها قومي بوضعها داخل الميكروويف حتى تدفئ لمدة ثوان معدودة.
- ومن ثم قومي بتقسيم شعرك ، وبعدها ضعي الزيت على الفروة وقومي بتدليكها بلطف بواسطة أطراف أصابعك.
- والآن اتركي الزيت مدة قصيرة على شعرك كي تمتصه فروة رأسك ، وأخيراً قومي بغسل شعرك بشكل جيد بواسطة شامبو الشعر المعتاد.
قناع زيت الأفوكادو والموز : تستعمل تلك الطريقة من أجل معالجة الشعر التالف من غير الحاجة لاستعمال البروتين ، وطريقة تطبيقه في الخطوات التالية :
المكونات:
- حبة واحدة فقط من الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة الحجم من زيت الأفوكادو.
- حبة واحدة من الموز.
- ملعقة كبيرة الحجم من العسل.
- ملعقة كبيرة الحجم من زيت جوز الهند.
طريقة التجهيز:
- أولاً عليك بخلط الموزة والأفوكادو داخل الخلاط كي تختفي الكتل بهما ، ومن ثم قومي بإضافة الزيت والعسل للمزيج ، وبعدها ضعيه على شعرك.
- وعليك أن تتركيه لفترة لا تقل من عشرون دقيقة ولا تزيد عن ثلاثة ساعات ، وأخيراً قومي بغسل شعرك بواسطة الماء الدافئ أو الشامبو الخال من المواد الكيميائية.
للمزيد يمكنك قراءة : فوائد جوز الهند للبشرة
للمزيد يمكنك قراءة : فوائد الزهرة
للمزيد يمكنك قراءة : ماهي فوائد الكركم
