تعريف فقر الدم وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه

الأنيميا أو فقر الدم هو أحد الأمراض التي تصيب الكثير من الناس من كلا الجنسين ، وسبب الأنيميا الرئيسي هو انخفاض في معدل الدم بجسم الإنسان ، فتعد نسبة معدل الدم الطبيعي للشخص البالغ أقل من 13غ/دليستر ، والمرأة الحامل أقل من 11غ/ديسيلتر ، وهذا الانخفاض يؤدي لخلل في توازن جسم الإنسان ككل ، وفي هذا اليوم سنتعرف أكثر عن فقر الدم من حيث تعريف وأسبابه وما هي أعراض وسنقدم لكم طرق علاجه ، فتابعوا معنا.

فقر الدم:

فقر الدم يعرف على أنه نقص في عدد كريات الدم الحمراء العاملة على نقل الأكسجين لكافة أرجاء الجسم ، ويطلق على فقر الدم اسم مرض (الأنيميا) ، وتتنوع أنماطه معتمدة على شدة وقوة المرض ، والسبب المسبب له ، ومن أنواع الأنيميا أو فقر الدم : فقر الدم بعوز الحديد ، وفقر الدم الإنحلالي ، وفقر الدم المنجلي ، وفقر الدم الوبيل.

أسباب فقر الدم:

1. نقص الحديد: فنقص عنصر الحديد في جسم الإنسان يؤدي لانخفاض في قدرة النخاع العظمي على تصنيع وإنتاج مادة الهيموغلوبين الأساسية لتكوين كريات الدم الحمراء ، ويحدث نقصه بسبب أن هناك بعض الخلايا السرطانية أو التقرحات في جزء محدد بالجهاز الهضمي ، وفقد كمية كبيرة من الدم نتيجة للنزيف خلال الحيض ، أو لتناول كمية كبيرة من المسكنات.
2. العامل الوراثي: بمعنى انتقاله بالوراثة كمرض فقر الدم المنجلي السائد في قارة أفريقيا ودول حوض البحر الأبيض المتوسط.
3. نقص فيتامين بي 12: ونقص فيتامين بي 12 يؤدي لانخفاض قدرة جسم الإنسان على إنتاج كريات الدم الحمراء ، كما أنه يؤثر في عملية امتصاص العناصر الغذائية المهمة واللازمة في تصنيع كريات الدم الحمراء.
4. الإصابة ببعض الأمراض المزمنة: كالتهاب المفاصل الروماتيدي ، والسرطان ، ومرض الفشل الكلوي ، ونقص المناعة المكتسبة ، وانحلال الدم ، واللوكيميا.

للمزيد يمكنك قراءة : فقر الدم اشهر اسباب فقر الدم

أعراض وتشخيص فقر الدم:

تتنوع أعراض الأنيميا أو فقر الدم من إنسان لآخر ، وهذا بالاعتماد على درجة فقر الدم ، والمسبب له ، ومن ضمن هذه الأعراض :

1. اختلاف في لون البشرة.
2. تعب وإرهاق.
3. شحوب في الوجه.
4. ضيق في التنفس.
5. ألم في الصدر.
6. برودة في اليدين والقدمين.
7. صداع ودوخة.
8. خفقان في القلب بشكل سريع وغير منتظم.
9. تغير في الحالة الإدراكية.
10. ويحدث في بعض الحالات احتشاء في عضلة القلب.

ويتم تشخيص المرض من خلال بعض الأمور وهي :

1. معرفة التاريخ الطبي للشخص المريض.
2. عمل فحوصات جسمانية شاملة.
3. اختبار الدم.
4. فحص مجهري.

للمزيد يمكنك قراءة : معلومات طبية سريعة مهمة

علاج فقر الدم:

تتنوع علاج فقر الدم وذلك وفقاً لتنوع المسبب له ، ومن ضمن هذه العلاجات:

1. فقر الدم الذي ينتج عن أمراض نخاع العظم: وفيه يتم تناول أدوية كيماوية ، أو يتم عمل زراعة نخاع عظم.
2. فقر الدم الاتنسجي: وفيه يتم أخذ جرعات من الدم من خلال الوريد.
3. فقر الدم الذي ينتج عن عوز الفيتامينات: وفيه يتم أخذ إبر علاجية محتوية على فيتامين بي 12.
4. فقر الدم الذي ينتج عن عوز الحديد: وفيه يتم تناول أدوية الحديد المعروفة باسم المكملات الغذائية.
5. فقر الدم الذي ينتج عن انحلال الدم: ويجب تجنب تناول بعض الأدوية ، وأخذ أدوية بإمكانها العمل على كبت الجهاز المناعي الذي بدوره يهاجم الخلايا الحمراء.
6. فقر الدم المنجلي: وفيه يتم تناول مسكنات الألم ، وشرب السوائل ، ويتم رصد مستويات الأكسجين بالجسم.
7. فقر الدم الذي ينتج عن المرض المزمن: لا يوجد أي علاج محدد.

للمزيد يمكنك قراءة : علاج فقر الدم

أهم المأكولات التي تقيك من فقر الدم:

1. البيض: لأن البيض يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والبروتين ، وهما بدورهما فعالين في الوقاية من الأنيميا.
2. التفاح: التفاح يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وبدوره يكون فعال في الوقاية من فقر الدم.
3. الخضروات الورقية وبالخصوص (السبانخ): السبانخ تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وبدورها تقوم بدور فعال يحمي من السموم وفقر الدم.
4. الحمضيات بأنواعها: كالليمون والبرتقال وغيرهما ، فهما يساعدان على امتصاص الحديد بالجسم ، لهذا ينصح بأن يتم إضافتهما لأطباق الطعام المتنوعة.