معلومات طبية

معلومات طبية صحية ونصائح للمرضى

ينشر لكم موقع إحلم في التقرير التالي معلومات طبية صحية بالإضافة إلى بعض النصائح للمرضى من أجل التخلص من الآلم وبعض الأمراض المستعصية كما يتضمن تقرير معلومات طبية صحية عن بعض الإرشادات التي تقلل من نسبة الإصابة ببعض الأمراض.

معلومات صحية مفيدة ومتنوعة

  • الإجهاد العصبي والتوتر النفسي من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
  • الإستنشاق يساعد في طرد البلغم عن طريق بخار الماء المغلي بالنعناع.
  • الزعتر يساعد على التخلص من الأميبا.
  • يساعد الزعتر في القضاء على إضطرابات الهضم مثل إنتفاخ البطن والقيء والإسهال.
  • إرتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تصلب في الشرايين بالإضافة إلى بعض الجلطات الدموية.
  • نقص الفسفور يؤدي إلى الأجهاد وشعور الشخص بتعب عام على مستوى الجسم.
  • زيت الزيتون يرفع من نسبة الكوليسترول الموجودة في الجسم ويخفض من نسبة الكوليسترول الضارة.
  • الثوم يساعد في حماية القلب من المشاكل مثل تصلب الشرايين وتجلط الدم في الشرايين.
  • إرتفاع ضغط الدم المستمر يؤدي إلى تراكم السوائل على الرئتين.
  • إدمان الخمور يعمل على إتلاف خلايا المخ وإصابة الشخص بالجلطات.
  • القهوة تؤدي إلى بعض المشاكل بالنسبة للأشخاص أصحاب الضغط المرتفع.
  • مع تقدم السن تقل حالات الصداع النصفي.
  • تخضم البروستاتا يؤدي إلى إحتباس البول داخل جسم الإنسان.
  • الغدد الليمفاوية تساعد الإنسان في الدفاع والتصدي إلى الفيروسات والأجسام الخارجية الغريبة.
  • يتوفر اللبن على كالسيوم بالإضافة إلى فيتامين B1 وكذلك فيتامين B2
  • يعالج زيت الزيتون مشاكل تساقط الشعر.
  • من أهم الأيام الخاصة بالجنين اليوم الأول واليوم الثاني خاصة وأن لبن الأم يحتوي في اليومين على الأجسام المضادة للبكتيريا.
  • يساعد التمر الإنسان في الوقاية من مرض سرطان البطن.
  • صراخ الجنين المستمر يؤدي إلى إصابته بإلتهابات على مستوى الحلق.
  • تسبب الأنيميا صداع مستمر للأشخاص.
  • الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على معالج الرحم وعودته إلى الحالة الطبيعية مرة أخرى.
  • يحمي البقدونس الشخص من مرض إلتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • التمر من الأشياء التي تعمل كمنبهات لحركة الرحم وقوة إنقباضه وإنبساطه أثناء عملية الولادة.
  • قلة النوم تؤدي إلى صداع نصفي.
  • تحمل كرات الدم الحمراء الأكسجين إلى خلايا الجسم وتطرد ثاني أكسيد الكربون.
  • رياضة المشي من أهم الرياضات التي تساعد في عمل منتظم لتنشيط الغدد وتخليص الجسم من الدهون.
  • وضع الثوم على اللبن المغلي يعمل على طرد البكتريا والفيروسات الموجودة في الجسم.
  • يساعد مشروب اللبن والثوم في التخلص من السعال.
  • لا تعتبر إرتفاع درجة الحرارة أو ما تسمى بالحمى نوع من أنواع المرض لكنها من الممكن تكون بداية مرض.
  • يزيد القلق من معدلات حموضة المعدة كما يعمل القلق على فقدان الشهية.
  • ضغط الدم لا يقتصر على سن معين ولكنه من الممكن أن يصيب الأطفال الرضع.
  • يعتبر فيتامين أ من اهم الفيتامينات التي تساعد في علاج مشاكل العين.
  • الدودة الشريطية من الممكن ان يصل طولها إلى أكثر من 25 متر ولكن الطول الطبيعي لها من 2 إلى 5 متر.
  • تساعد الكمثرى ومشروب الكركديه في علاج إرتفاع ضغط الدم.
  • حب الشباب لا يقتصر على الوجه فقط ولكنه من الممكن أيضاً أن يظهر على الظهر وكذلك الصدر.
  • النوم الغير كافي من الممكن أن يؤدي إلى تقليل معدلات اللبتين والتي تكون مسئولة عن الإحساس بالشبع.
  • كما أن النوم القليل من الممكن أن يزيد من مادة الجريلين المسئولة عن الشعور بالجوع.
  • الضحك من الأمور الإيجابية التي تساعد في التخفيف من حدة القلق.
  • كما أن الضحك قادر على إفراز بعض الهرمونات التي تقلل من التوتر العصبي وزيادة نشاط جهاز المناعة.
  • الأوميجا 3 من المواد التي تساعد في حماية جفن العين وكذلك تقي القلب والأوعية الدموية.
  • المشي لمدة 15 دقيقة يومياً قبل الأكل تساعد الإنسان على الحماية من إستهلاك الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.
  • تقليل نسبة الملح في الطعام تحمي وتقي الشخص من الإصابة بأمراض الضغط.
  • الثوم والفلفل الأسود من الأعشاب التي تطعي الأكل مذاق مميز وتعتبر بديل مثالي للملح.
  • عصير التفاح يساعد الأشخاص على الوقاية من أمراض الروماتيزم والزهامير.
  • يقي عصير التفاح الإنسان من بعض أمراض الكبد والكليتين.
  • يتوفر التمر على بعض العناصر التي تنتج خلايا الدم الحمراء بكثرة مثل النحاس واليود.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى