الغذاء الصحي

حبة البركة اهم فوائدها الصحية والجمالية وطريقة تحضير مغلي حبة البركة وفوائده

حبة البركة

فوائد حبة البركة كثيرة ومتعددة، ولها الكثير من الاسماء منها الحبة السوداء والكمون الاسود والقزحة، والونيز، والكراوية السوداء، وتحتوي بذور حبة البركة علي 40% من الزيت الثابت، كما تتميّز حبّة البركة بأوراقها الدقيقة وأزهارها الزرقاء، وبذورها المسننة، وتتمّ زراعتها في عدّة دول منها الجزيرة العربيّة وإيران، والهند، وباكستان، ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط ويسعدنا أن نستعرض معكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم اهم واشهر فوائد حبة البركة الصحية والجمالية المميزة استمتعوا معنا الآن بالتعرف علي طريقة استخدامها وطريقة تحضير مغلي حبة البركة للاستفادة بفوائدة المتعددة، وقد أثبت الطب الحديث بالدليل العلميّ القاطع صِحة ما أخبر به رسولنا الكريم صلي الله عليه وسلم، حيث نصح رسول الله بالتداوي بحبّة البركة فقد قال:”عليكم بهذه الحبّة السوداء؛ فإنّ فيها شفاء لكل داء إلّا السام”رواه البخاري، حيث إنّها عبارة عن حبة صغيرة الحجم وعظيمة المفعول؛ فهي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الجسم، نستعرض معكم الآن اهم فوائدها وطرق استخدامها وللمزيد من الموضوعات الصحية المفيدة والوصفات المميزة التي تعود علي الجسم بالفائدة والنفع تابعونا بشكل يومي عبر قسم : الغذاء الصحي .

حبة البركة
حبة البركة

فوائد حبة البركة

  • من الاغذية المدرة للبول، وطاردة للغازات كما انها مدرة ايضاً لحليب الام .
  • يساعد علي شفاء الجروح القاطعة وشفاء لسعات النحل ولدغات العقارب .
  • تدر الطمث .
  • تساعد علي التخلص من الديدان المعوية وتطهير المعدة منها وخاصة لدي الاطفال .
  • تساعد في علاج العديد من الامراض خاصة البروستاتا، والقولون، والسكري، كما تعالج التهابات الحلق الناتجة عن البكتيريا والفيروسات.
  • تنشط الاعصاب ويمكن اعتبارها منشط جنسي .
  • تخفف من الم الصداع وخاصة الصداع النصفي كما تعالج حالات التشنج والصرع لدي الاطفال .
  • يخفف من الشعور بالانتفاخ وتقضي علي المغص والاسهال .
  • تعمل علي تخفيض ضغط الدم المرتفع .
  • تقي من الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان عنق الرحم.
  • تقلل نسب الدهون في الجسم وتقضي علي الدهون في منطقة الخصر كما انها تساعد علي علاج متلازمة الايض .
  • تعالج مرض الربو وضيق التنفس .
  • تساعد علي علاج آلام الاسنان بشكل فعال .

فوائد زيت حبة البركة

  • يساعد علي تفتيح لون البشرة، كما انه يمنع الحبوب لانه يقتل الفطريات الموجودة بالبشرة.
  • يساعد علي نمو الشعر ويقضي علي مشاكل الشعر مثل التساقط والتقصف ويساعد علي تطويله، وهو يقي من الاصابة بالصلع لدي الرجال .
  • يعالج الانراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفيه .
  • يعالج جفاف الفم من خلال دهن زيت حبة البركة علي حول الفمفم والغرغرة به للحصول علي افضل النتائج .
حبة البركة
حبة البركة

كيفية استعمال حبّة البركة

  • تسحق بذور حبة البركة بشكل ناعم ويتم تناولها مباشرة، لانها تحتوي علي زيوت طيارة، ولذلك لا يجب تركها بعد طحنها حتي لا تفقد هذه الزيوت .
  • يمكن ان يتم خلطها مع العسل الابيض ويتم تناولها علي الريق .
  • تسف بذور حبة البركة المطوحة أو بدون طحن مع كوبٍ من الحليب أو العصير.
  • يمكن استخدام زيت حبة البركة المعصور علي البارد في مختلف الاغراض التجميلية مثل تدليك الجلد او زيت للشعر .
  • يمكن استعماله كمشروب ساخن للقضاء علي الغازات والانتفاخ والعديد من الفوائد الاخري .

الحبة السوداء

آثار حبة البركة الجانبية

اثبتت الدراسات العلمية ان حبة البركة ليس لها اي آثار جانبية حتي عند استخدامها علي المدى الطويل، حيث اجري العلماء العديد من التجارب علي الفئران من خلال اطعامهم جرعات يومية ثابتة من حبة البركة، مكونة من 2غم لكل كلغم من وزن الجسم، وقد سبب ذلك تلف الكلى والكبد لدى الفئران، ولكن هذه الجرعات تعتبر قليلة وآمنة بالنسبة للبشر، ولكن بشكل عام ينصح باستشارة الطبيب قبل ادخال حبة البركة في النظام الغذائي الخاص بك لانها يمكن ان تؤثر علي مفعولة بعض الادوية .

قدمنا لكم في هذا المقال من خلال موقع احلم معلومات مهمة ومفيدة حول حبة البركة وطريقة استعمالها وفوائدها للجسم بالاضافة الي آثارها الجانبية في حالة استخدامها علي المدي الطويل وبشكل مفرط، نتمني ان يكون الموضوع قد نال إعجابكم واستفدتم من قراءته وللمزيد من المعلومات الصحية المفيدة لصحة الجسم تابعونا يومياً عبر قسم : الغذاء الصحي .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى