العناصر
يُعتبر لبان الذكر واحدًا من أقدم الكنوز الطبيعية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، حيث يمتاز بخصائصه العلاجية والتجميلية الفريدة. يُستخرج لبان الذكر من شجرة الكندر التي تنمو في المناطق الجبلية الجافة، وتشتهر به مناطق مثل عُمان واليمن والصومال. يمتلك هذا اللبان رائحة عطرية مميزة، وقد استخدمه القدماء في الطقوس الدينية والطبية لقدرته على تهدئة الروح وتحسين الصحة العامة. عُرف بفاعليته في تعزيز المناعة والحد من الالتهابات، كما يتم استخدام زيته العطري في صنع العديد من المستحضرات التجميلية والمنتجات الصحية. يحظى لبان الذكر بشعبية في الطب البديل حيث يُعتقد أنه يُساهم في تحسين الذاكرة وتقوية الجهاز التنفسي، مما يجعله إضافة قيّمة لأي نمط حياة صحي يبحث عنه الأفراد اليوم. لبان الذكر هو مادةٌ صمغية تستخرج من شجرة الكندر المعمرة، التي تتم زراعتها في مختلف دول الوطن العربي، مثل اليمن وعُمان، والسعودية، والبحرين، وبعض دول شمال أفريقيا، ولكنّ النوع العُماني منه يعدّ من أفضل وأجود الأنواع الموجودة في الأسواق منذ القدم وحتي يومنا هذا، ويعد لبان الذكر من اكثر الادوية الطبيعية التي يتم استخدامها من قبل العرب منذ القدم، حيث أن له فوائد وخواص طبية وعلاجية هامة جداً لانه يحتوي علي نسبٍ عالية من مادة الكورتيزون المضادة لأنواع عديدة من الالتهابات، والمسكنة للآلام بشكلٍ عام، وهو كما يعرف عنه لا يتسبب بأي مضاعفاتٍ جانبية على الجسم في حال تمّ استخدامه بالطريقة الصحيحة. ويستخدم لبان الذكر في الوصفات الطبية والجمالية نظراً إلى فوائده العديدة، إذ يعتبر من أهمّ المواد الطبيعية التي تحمي البشرة على المدى الطويل، فحرقه يعطي رائحةً زكيّةً ومنعشة؛ إذ كان الفراعنة القدماء يستخدمون بخّوره لاعتقادات أكيدة بقدرته على طرد الأرواح الشريرة والعين والمس والحسد الّذي قد يصيب الإنسان في حياته ويسعدنا ان نستعرض معكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم اهم فوائد لبان الذكر ومنقوعه للبشره والشعر و الجسم بشكل عام بالاضافة الي طريقة تحضيره، كل هذا واكثر نقدمه لكم من قسم : العناية بالجسم .
كما يمكن استخدامه كبخور، فوائد اللبان الذكر
- يعتبر اللبان مطهّراً عامّاً لأعضاء الجسم الداخلية والخارجيّة، وهو مقوٍّ لجهاز المناعة، كذلك فهو معقّم للحروق ويسرع التئام الجروح . مهدّئ طبيعي للأعصاب؛ فهو يعالج حالات القلق والتوتر والإجهاد العصبي، ويفتح ممرّات التنفّس، ويساعد على الاسترخاء العام.
- يحتوي على نسبة عالية من مادة الكورتيزون ممّا يجعله مضاداً فعّالاً لشتى أنواع الالتهابات دون أن يحدث آثاراً جانبيّة كالكورتيزون الصناعي الّذي يتسبّب بآثار خطيرة على الصحة؛ كقصور الكبد، والكلى، وزيادة الوزن، ومشاكل في البشرة، والدهون، وهشاشة العظام .
- مقوٍّ للقلب ومنشّط للدماغ، ويزيد قوّة الذاكرة ونسبة الذكاء. معالج طبيعي للقصور الكلوي .
- منشّط للجسم، ويمنع الشعور بالضعف العام والإرهاق المزمن؛ فهو يقوّي الجهاز العصبي والتنفّسي والهضمي والبولي.
- يطرد البلغم، ويعالج السعال وشتّى أمراض الصدر وأوجاعه، ويعالج صعوبة التنفس.
- منشّط ومطهّر للرحم وللجهاز التناسلي، ويزيد إفراز هرمون الأستروجين الأنثوي؛ فهو يمنع تكوّن الأكياس والألياف داخل الرحم ويقلّل فرص حدوث أورامها، كذلك فهو ينظّم الدورة الشهريّة لدى النساء .
- طارد للغازات وانتفاخات البطن .
- يمنع حدوث التسوّس في الأسنان ويقوّي اللثة، ويطهّر الفم واللسان من الميكروبات والبكتيريا.
- يمنع الإحساس بالغثيان ويعالج القيء.
- يساعد على إنقاص الوزن الناتج عن احتباس السوائل الزائدة في الجسم، وله قدرة على التخلّص من الدهون بمرارته. مدر طبيعي للبول .
- مفيد لعلاج الأرق ” قلة النوم ” .
- يعالج مرض السكري؛ حيث إنّه يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم من خلال مضغه أو شربه.
- يحمي الجلد من ظهور أعراض الشيخوخة وعلامات التقدّم في السن؛ حيث إنّه يعتبر منشّطاً للجهاز الخلوي الّذي يعمل على تجديد الخلايا باستمرار، فهو يزيل التجاعيد والهالات السوداء وتصبّغات الجلد، ويعالج ترهّله الناتج عن فقدان الوزن .
أضرار اللبان الذكر
فوائد اللبان الذكر تفوق بكثير مضارّه البسيطة الّتي تقتصر على احتمال إصابة الفك بالتضخّم، والعضلات بالشد والإجهاد العضلي بسبب المبالغة في مضغ اللبان وتحريك الفم، كذلك قد يتسبّب اللبان في فقدان التركيز، وربّما يسبب حدوث تشوّهات في الوجه في منطقة الفك، مع احتمالية حدوث أضرار غير مؤكدة على الأم الحامل .
فوائد منقوع لبان الذكر للبشرة
- يعالج مشاكل البشرة بصورة طبيعية دون التخوف من حدوث أي آثارٍ سلبية عليها بسببه.
- ينعم البشرة، ويمنحها الترطيب اللازم في الأيام الجافة، والباردة.
- يزيل الندب، وآثار البثور القديمة من البشرة، ويتركها صافيةً، وخالية من أي عيوب.
- يمنع ظهور التشققات الجلدية، ويخفي آثار الجروح في فترةٍ زمنيةٍ قصيرة.
- يحمي البشرة من الالتهابات الفطرية، ويعالجها بشكلٍ نهائي.
- يقاوم ظهور التجاعيد، وعلامات الشيخوخة المبكرة في البشرة بشكلٍ عام، والتجاعيد الصغيرة المتمركزة حول العينين بشكلٍ خاص.
- يجدد خلايا الجلد، ويجعل البشرة تبدو أكثر صحةً يخلص البشرة من التصبغات الجلدية، وآثار أشعة الشمس، ويتركها صافيةً، ومشرقة. يشد الجلد المترهل، ويعيده إلى ما كان عليه سابقاً.
- يمنح البشرة ليونة، ومرونة، ويجعلها تبدو أكثر شباباً وصحة.
- يخفي الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين. يعالج الدوالي والعروق الزرقاء التي تنتشر في البشرة، وكفوف اليدين. .
- يفتّح البشرة بشكلٍ طبيعي، وبفترة زمنية قصيرة لٲنّه يقوم مقام الكولاجين الطبيعي فيها. يملأ الحفر الموجودة في الوجه نتيجة العبث بحب الشباب. يقفل مسامات البشرة الواسعة، ويحميها من تراكم الغبار، والأوساخ.
- يستخدم في تحضير العديد من منتجات التجميل، حيث يستخلص منه مواد مطهرة، ومعطرة للبشرة .
طريقة تحضير منقوع لبان الذكر
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من اللبان الذكر (يجلب من عند العطار).
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
- ضعي اللبان الذكر في وعاء نظيف، ومعقم.
- أضيفي الماء المغلي إليه ثمّ غطيه لليلة كاملة حتّى يصبح لون الماء أبيض.
- ضعي منقوع لبان الذكر في زجاجات نظيفة، ومعقمة، واحتفظي بها في الثلاجة لحين الاستخدام.
- امسحي بشرتك، أو أي مكان بجسمك بمنقوع لبان الذكر للتخلص من مشاكل البشرة.
الاستخدامات التاريخية لـ لبان الذكر
لقد كانت استخدامات لبان الذكر موثقة منذ العصور القديمة، وقد اشتهرت بعض الحضارات باستخدامه بشكلٍ رئيسي. في مصر القديمة، كان يُستخدم في الطقوس الدينية وفي عمليات التحنيط نظرًا لخواصه المقاومة للتحلل. كما كان يُعتبر رمزًا للنقاء وكان يُحرق كنوع من البخور المقدس. أما في الطب التقليدي الصيني، فقد استُخدم لبان الذكر لعلاج مشاكل التنفس وآلام المفاصل. في العصور الوسطى، كان جزءاً من التجارة المهمة بين الشرق الأوسط وأوروبا، حيث كان يُعتبر من المواد الثمينة التي تم تبادلها بين الثقافات المختلفة. هذا التاريخ الغني يعكس أهمية لبان الذكر وتأثيره عبر العصور.
طرق استخدام لبان الذكر في الطب البديل
يُستخدم لبان الذكر في الطب البديل لعلاج مجموعة واسعة من الأعراض والحالات الطبية. يمكن مثلاً استخدامه في شكل زيت عطري للاسترخاء وعلاج حالات التوتر والأرق. كما يُمكن غليه وشربه لتخفيف مشاكل الهضم وتحسين العمليات البطيئة في الأمعاء. في الهند، يتم تضمينه في العلاجات الطبيعية لمشاكل التنفس، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، حيث يعمل على توسيع الشعب الهوائية وتنقية الرئتين. كما تعتبر كمادته الصمغية فعالة في تحضير المراهم والمستحضرات الموضعية المعالجة لآلام المفاصل والتهابات الجلد.
استخدام لبان الذكر في الروائح والعطور
يتم استخدام لبان الذكر بشكل واسع في صناعة الروائح والعطور. الرائحة الفريدة التي يتميز بها لبان الذكر، والمزيج المتوازن بين الروائح الحارة والخشبية، تجعله خيارًا مثاليًا للعطور الفاخرة. يُستخدم كقاعدة في تركيب العطور، حيث يضفي عمقًا وثباتًا على الروائح الأخرى. فضلًا عن ذلك، فإن استخدامه في البخور يساهم في تصفية الأجواء وتنقية الأماكن المغلقة من الروائح الكريهة والأجواء السلبية. نتيجة لرائحته المهدئة، يُعتبر اختيارًا ممتازًا لمنتجات العلاج بالروائح التي تهدف إلى تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الرفاهية العامة.
تأثير لبان الذكر على الصحة النفسية
لبان الذكر له تأثيرات إيجابية متعددة على الصحة النفسية، حيث يُستخدم في الطب التقليدي والتكميلي لتعزيز الاسترخاء وتقليل القلق والتوتر. إن استخدامه في شكل بخور أو زيت عطري يمكن أن يُحسن التوازن العقلي والنفسي ويُعزز من التركيز الذهني. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، قد يساعد لبان الذكر أيضًا الجسم على مقاومة التوتر الجسدي الناجم عن الإجهاد النفسي. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أنه يُحفز روح التفاؤل والهدوء، مما يجعله خيارًا فعالاً في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى.
