وصفات مفيدة

استمتعوا معنا بأكبر مجموعة من الوصفات في جميع المجالات ، في مجال الطبخ ، والصحة ، والشعر ، وغيرها ، أسهل الوصفات المفيدة وطريقة عملها في المنزل بالصور.

إن كنت تحلمين بوصفات تجعل بشرتك نضرة ، إن كنت تريدين وصفات لمطبخك لتحضير أشهى الوجبات ، إن كنت تريد خلطات تقيك من العديد من الأمراض ، فبالأسفل ستجد عشرات المواضيع التي تحتوي على وصفات رائعة عليك أن تجربها.

شاهد أيضاً: وصفات حلوياتوصفات طبخوصفات

الغذاء الصحي

فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن وعلاج النحافة

فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن وعلاج النحافة لدى النساء والرجال، يعاني الكثير من النحافة والشعور بالضيق لهذا الأمر، ثم يبحثون عن علاج ذلك من خلال الذهاب إلى الأطباء لمعرفة السبب…
العناية بالجسم

تنظيف بشرة الوجة ماسكات طبيعية روعة لتفتيح البشرة

من منا لا يهتم بتنظيف بشرته وخصوصاً بشرة الوجه،  لأن مجرد الحفاظ على البشرة والاستمرار والمواظبة على تنظيفها يمنح الشعور بالثقة والسعادة، ونضيف البشرة ليس بالضرورة أن يتم في صالونات…
العناية بالجسم

زيوت لمنع تساقط الشعر وتنعيمه والحفاظ عليه

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم معلومات عن اهم الزيوت التي تعالج مشكلة تساقط الشعر ، فعلى الرغم من ان تساقط الشعر يعتبر من الامور الطبيعية ، ولكن زيادة…
العناية بالجسم

طريقة التخلص من قشرة الشعر ووصفات طبيعية فعالة جداً

تعد قشرة الشعر من الأمور المزعجة للغاية، حيث تسبب حكة في الجلد وتشابك الشعر وبالتالي هيشانه ، والمعاناة من آلام في الجلد، وتورمه، إذا فيجب عند ظهور قشر في الشعر…
العناية بالجسم

ترطيب الشعر الجاف وصفات مفيدة وفعالة جداً

تحلم كل النساء بأن يكون شعرها قوي وجميل وجذاب، فشعر النساء من العوامل الهامة في جمال المرأة، لذا يجب الاهتمام به وتغذيته بطريقة سليمة ليكون شعرك صحي ولامع وجميل، فشعرك…
المطبخ

سلطة المكرونة الملونة وجبة شهية بخطوات بسيطة

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم كيفية تحضير سلطة المكرونة الملونة ، فاعداد الطعام و الطهي كما نعلم جميعا عبارة عن فن قد يبرع به شخص و لا يبرع…
العناية بالجسم

خطوات تنظيف البشرة في المنزل بطرق سهلة وبسيطة

تنظيف البشرة ليس من أنواع الترف والدلال ، فتنظيفها باستمرار مفيد لها ، ومن الممكن أن يحسن من ملمسها ومظهرها ، وتنظيف البشرة يتضمن العديد من الخطوات التي بالإمكان فعلها…
العناية بالجسم

فوائد البيض للبشرة وكيفية استخدامه للحصول علي وجه صافي مشرق

نقدم لكم هذه المقالة من موقع الحم تحت عنوان فوائد البيض للبشرة وكيفية استخدامه، فالبشرة وبخاصة بشرة الوجه والرقبة من الاجزاء التي يهتم الجميع وبخاصة النساء بالاعتناء بها للظهور بمظهر…
المطبخ

اسهل طريقة لعمل البيتزا الإيطالية في المنزل

البيتزا تعد من أشهر المعجنات في العالم وأكثرها شيوعاً في وقتنا الراهن ، فبالرغم من أنها طبق إيطالي في نشأته ، إلا أنها انتقلت من إيطاليا لكل دول العالم ،…
المطبخ

سلطة المكرونة وصفات مميزة واطباق شهية

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم طريقة تحضير سلطة المعكرونة ، حيث تعتبر المعكرونة من اكثر الاكلات المحبوبة سواء للكبار و حتى الصغار وذلك لسهولة تحضيرها بالاضافة الى طعمها…
الغذاء الصحي

طريقة عمل الفشار بدون زيت وصفة صحية خفيفة

الفشار من احلي والذ الوجبات الخفيفة والسناكس المميزة التي يمكن تناولها في اي وقت خلال اليوم، وهي من الاكلات الصحية التي لا تحتوي علي الكثير من السعرات الحرارية، كما ان…
المطبخ

طريقة عمل الفشار بالماء علي البخار بعدة نكهات

الفشار من احلي الاكلات الخفيفة سريعة التحضير التي يحبها الكبار والصغار، وهو عبارة عن حبات الذرة التي تنفخ أو تفرقع بسبب تعرضها للحرارة العالية، حيث تحتوي الذرة علي نسبة عالية…
العناية بالجسم

فوائد الشيح للجسم وللشعر

الشيح واهميته يعتبر الشيح من النباتات البريه المعمرة حيث يستطيع الشيح ان يعيش لفترات طويلة وذلك لأنه ينمو في الصحاري او الاجواء الحاره وهو ايضا  يتميّز برائحته العطرية وفوائدها الكثيرة…
العناية بالجسم

زيت جوز الهند للشعر وفوائده ووصفات فعالة وسريعة لعلاج الشعر التالف

يعتبر جوز الهند من المواد الغذائيه المفيده وهي عنصر اساسي لكل الفئات المختلفه وله شعبيه عاليه جدا للعنايه بالجمال وفوائده الصحيه وانه يحتوي علي مواد مضاده للأكسده الجراثيم وسوف نتحدث في…
العناية بالجسم

وصفة لتبيض الوجه خلطات طبيعية سريعة لتفتيح الوجه ونضارة البشرة

تتعرض البشرة والوجه خاصة للعديد من العوامل المختلفة علي مدار اليوم التي تؤثر علي جمال البشرة ورونقها ونضارتها بشكل سلبي، ومن ابرز هذه العوامل، اشعة الشمس الضارة والتيارات الهوائية القوية،…
العناية بالجسم

تكثيف الشعر بالطرق الطبيعية دون اللجوء لطبيب

يبحث الكثير من الناس خاصة الفتيات والسيدات عن طرق لتكثيف الشعر خاصة مع انتشار الصلع المبكر فضلا عن سقوط الشعر بشكل متزايد عن الكثير من الاناث لاسباب مختلفة كما ان…
العناية بالجسم

طرق تخفيف الوزن دون التدخل الجراحي او الذهاب لطبيب

تتعدد وتختلف طرق خسارة الوزن على نحو كبير خاصة مع اصابة الكثير من النساء والرجال بالسمنة سواء السمنة العامة او السمنة الموضعية وربما لاتفلح طرق خسارة الوزن التقليدية مع الكثير…
العناية بالجسم

وصفات للتسمين من الطبيعة والأعشاب للوجه والجسم

يبحث الكثير من الناس خاصة السيدات عن طرق مختلفة لزيادة الوزن ووصفات للتسمين حيث يعانون من النحافة الشديدة على الرغم من أن الأغلبية من النساء تبحث دائما عن طرق لتقليل…
العناية بالجسم

ترطيب الشعر وصفات طبيعية فعالة 100% للحصول علي شعر صحي ناعم وجذاب

مشاكل الشعر كثيرة ومتعددة، وتسعي جميع السيدات دائماً الي الحصول علي حلول فعالة وسريعة لعلاج مشاكل الشعر والتخلص من الشعر الجاف والخشن والحصول علي شعر ناعم جذاب صحي وجميل، وتجدر…
العناية بالجسم

فوائد الصبار للشعر والبشرة والعناية بالجسم وكيفية استخدامه وصفات رائعة نتائجها مذهلة جداً

الصبار هو نوع من انواع النباتات التي تلائم المناطق الجافة، وهو ينتشر بكثرة في استراليا وامريكا الجنوبية، ويتميز الصبار انه من النباتات التي لديها قدرة علي النمو والعيش لفترات طويلة…
العناية بالجسم

وصفات للبشرة لتفتيح سريع وبشرة نضرة وصحية بمكونات طبيعية بسيطة

هناك العديد من العوامل التي تؤثر علي جمال البشرة ونضارتها وصحتها كما تؤدي الي تغير لونها الطبيعي بمرور الوقت، ومن أهم هذه العوامل المخاطر البيئية المختلفة مثل الغبار والتلوث واشعة…
العناية بالجسم

فوائد بذور الكتان التى لم تكن تعرفها من قبل 9 من فوائد مذهلة تعرف عليها الآن

الكتان هو نبات زيتى أى يحتوى على نسبة كبيرة من الزيوت فى تكوينه وله عدة سمات تميزه من حيث الشكل حيث اللون الأزرق الذي يميز ازهاره واللون البني الذي يميز…
الغذاء الصحي

فوائد الحليب للجسم والبشرة ووصفات طبيعية لإستخدام الحليب للوجه

يعد الحليب من اهم العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم في مختلف المراحل العمرية التي تمر علي الانسان، فالحليب غني بالكالسيوم ويحتوي علي العديد من العناصر الاساسية لصحة الجسم، فهو…
العناية بالجسم

طرق تبييض الوجه الطبية والطبيعية

تبييض الوجه من الأمور التي تبحث عنها الكثير من الآنسات والسيدات سواء ممن يعانون منذ الولادة من البشرة السمراء أو هؤلاء الذين تحولت ألوان بشرتهم على مدار السنين ، نقدم…
العناية بالجسم

زريعة الكتان تعرف علي فوائدها للجسم وكيفية استخدامها للعناية بالشعر والبشرة

زريعة الكتان تتمتع بالعديد من الفوائد والخواص التجميلية المفيدة للعناية بالجسم والشعر والبشرة، وتعود الي فصيلة الكتانية، موطنها الأصلي قارة آسيا وقارة أوروبا، إلا انها قد انتقلت الي جميع دول…
العناية بالجسم

فوائد ماء الورد للوجه والبشرة والشعر وطرق اسخدام ماء الورد

ماء الورد هو عبارة عن سائل شفاف يتم تخليصة من خلال تقطير بتلات الورود، وله العديد من الانواع، فهناك ماء ورد طبيعي ونقي، ويمكن تحضير او صناعة ماء الورد داخل…
الغذاء الصحي

اعشاب طبيعية مفيدة جداً للجسم وللتنحيف وخسارة الوزن تعرفي عليها وعلي كيفية استخدامها

يسعدنا ان نستعرض معكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم مجموعة مميزة من اجمل اعشاب طبيعية مفيدة جداً للجسم ، وهي من اكثر المواد انتشاراً واستخداماً من قبل العديد…
الغذاء الصحي

الشمر تعرف علي فوائد بذور الشمر وقيمتها الغذائية وكيفية استخدامها للتنحيف وخسارة الوزن

الشمر هو عبارة عن نبات عشبي يعيش لفترة تتجاوز العامين، واسمه العلمي هو (Foeniculum vulgare)، وتنمو عشبة الشمر لارتفاع يصل إلى 80-150سم، تتميز برائحة قوية وتعد منطقة حوض البحر الابيض…
الغذاء الصحي

الشعير تعرف علي طريقة تحضير شراب الشعير بنكهات مختلفة وفوائده للجسم

يعتبر الشعير احد انواع النباتات العشبية الحولية، وقد تم استخدامه منذ القدم لتحضير الخبز، ويتمتع الشعير بالعديد من الفوائد الغذائية الهامة للجسم، فهو غني بالالياف والبروتينات والفيتامينات ومضادات الاكسدة، وخلال…
الغذاء الصحي

عنب تعرف علي اهم فوائده المذهلة للجسم وطريقة تناول خلال الريجيم لخسارة الوزن

العنب من اشهر الفواكة الصيفية والتي يفضلها العديد من الاشخاص في مختلف دول العالم، حيث أنه يتمتع بمذاق رائع وحلو وملمس ناعم ولبه طري ملئ بالماء، فهو مناسب لجميع الاعمار،…
العناية بالجسم

خلطة لتبيض الوجه وصفات طبيعية فعالة لتفتيح لون البشرة وتنعيمها

لون البشرة البيضاء هو رمز الجمال بالنسبة للعديد من الاشخاص، فتبحث الكثير من السيدات عن طرق سهلة وسريعة لتبييض البشرة بشكل آمن وفعال وليس هناك افضل من الخلطات الطبيعية الموجودة…
العناية بالجسم

جلسرين تعرفي علي فوائده واستخداماته المتعددة للعناية بالبشرة وعلاج حب الشباب

الجلسرين هو مركب عضوي يتكون من الاكسجين والهيدروجين والكربون وهو مادة سائلة عديمة اللون والرائحة ، له العديد من الفوائد المتنوعة للعناية بالشعر والبشرة والجسم، وهو مرطب قوي غني بالعديد…
العناية بالجسم

تطويل الشعر وصفات طبيعية سريعة وفعالة لإطالة الشعر 3 سم شهرياً

الشعر من اهم مقومات جمال المرأة ويؤثر بشكل مباشر في نفسيتها ومظهرها، حيث تحلم جميع السيدات بالحصول علي شعر ناعم وطويل وجذاب، فسر جمال الشعر منذ القدم يكمن في طوله…
العناية بالجسم

تبييض الاسنان وصفات طبيعية سهلة ونتائجها سريعة ومضمونة

يسعي الكثير من الاشخاص الي تبييض الاسنان سواء بالطرق الطبيعية المنزلية او من خلال العمليات الفيزيائية التي يتم عملها لإزالة التصبغات الخارجية من الاسنان، او العمليات الكيميائية التي تعتمد علي…
الغذاء الصحي

بقدونس تعرف علي قيمتها الغذائية وفوائدها للجسم وطريقة اعداد منقوع البقدونس

يسعدنا ان نستعرض معكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم طريقة اعداد منقوع بقدونس شهي ولذيذ وصحي جداً، كما ننقل لكم اهم فوائده والقيمة الغذائية العالية التي تتميز بها…
المطبخ

بروكلي بالدجاج والصلصة تعرف علي طريقة التحضير واهم فوائد البروكلي للجسم

البروكلي يطلق عليه ايضاً اسم القنبيط الاسود او الاخضر، وهو بنات ينتمي الي عائلة النباتات الصلوكوليبية، وينتمي ايضاً الي عائلة الكرنب والقرنبيط والملفوف، وهو مفيد جداً للجسم حيث يحتوي علي…
الغذاء الصحي

دبس الرمان تعرف علي فوائده الرائعة للجسم وآثاره الجانبية وطريقة تحضيره

يعد الرمان من الذ واطيب الفواكة الغنية بالعديد من الفوائد الصحية العالية سواء في القشور او اللب او العصير، كما يعد عصير الرمان من افضل عصائر الفواكة علي الاطلاق، وهو…
الغذاء الصحي

ليمون بالعسل علي الريق تعرف علي اهم فوائده وطريفة تحضيره

يعد الليمون واحد من الفواكة الحمضية وهو ثالث اهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي، وهناك العديد من الابحاث العلمية التي اثبتت تأثيراته الصحية المذهلة علي جسم الانسان، فهو غني…
الغذاء الصحي

الغذاء الصحي مكوناته ومقدار السعرات الحرارية التي يحتاجها الانسان يومياً

الغذاء الصحي المتوازن هو نظام محدد للتغذية يتم من خلاله تناول الاطعمة المفيدة التي تساعد علي تحسين صحة الانسان واداء الاجهزة الموجودة به، وقد اثبت خبراء التغذية والدراسات الحديثة والابحاث…
العناية بالجسم

الوزن المثالي تعرف علي طريقة حسابه لجميع الاعمار وفحص السمنة ونصائح تغذية هامة

يطمح كل شخص منا للحصول علي الشكل المناسب والصحة الجيدة، والوزن المثالي او الصحي هو الوزن الذي يقوم فيه الجسم بجميع وظائفه بشكل فعال وطبيعي، مما يحميه من الاصابة بالكثير…
إغلاق