إن غازات البطن تعتبر من الأشياء الطبيعية التي تحدث عند جميع الأشخاص ، والتي قد تؤدي للشعور بالإحراج أو عدم راحة لدى البعض ، حيث أن من أكثر أعراض وجود غازات البطن الشائعة هي التجشؤ ، أو انتفاخ بالبطن ، أو ألم في البطن ، ومن أجل الوصول لأفضل الحلول للإحساس بالراحة وللحد من أعراض غازات البطن يجب من أن نفهم الأسباب وآلية حصولها ، واليوم سوف نسلط الضوء أكثر على المصادر الطبيعية لغازات البطن ، وأسباب زيادة غازات البطن ، وغيرها من المعلومات فتابعوا معنا.
المصادر الطبيعية لغازات البطن:
- يوجد مصدرين رئيسيين لغازات البطن ألا وهما : الغاز الذي تنتجه البكتيريا التي توجد بالقولون ، والغاز الذي يتم ابتلاعه (الهواء).
للمزيد يمكنك قراءة : آلام أسفل البطن
ابتلاع الهواء:
- إن ابتلاع الهواء بكمية قليلة عند الأكل أو الشرب يعتبر أمر طبيعي ، ولكن حدوث هذا الأمر بصورة مفرطة يعتبر واحد من أكثر الأسباب الشائعة لتكوين غازات البطن ، ويعتبر التجشؤ أيضاً من أكثر الطرق الطبيعية التي يتم من خلالها تخليص جسم الإنسان من الهواء المبتلع والغازات التي أدت لتمدد المعدة وانتفاخها كي يتم إخراج تلك الغازات منها.
- والهواء المبتلع يتضمن كلاً من الأكسجين وغازات النيتروجين وثاني أكسيد الكربون ، وبعد أن ينتهي الشخص من التجشؤ ينتقل لما تبقى من الغازات للأمعاء الدقيقة ، فيحدث امتصاص البعض منها لمجرى الدم ، وبعدها ينتقل ما تبقى من تلك الغازات للأمعاء الغليظة ، حيث يتم إطلاقها عبر المستقيم.
- ومن الجدير بالذكر أن المعدة من الممكن أن تنتج غاز ثاني أكسيد الكربون وهذا يحدث عندما تتفاعل أحماضها مع أملاح البيكربونات ، إلا أن ذلك الغاز لا ينتقل للأمعاء الغليظة ، بل ما يحدث هو امتصاصه ونقله لمجرى الدم ، ونشير هنا إلى أن كمية الغازات الواصلة للأمعاء الدقيقة من الممكن أن تتأثر بوضعية الجلوس ، فعند جلوسك ينتقل جميع الهواء المبتلع رجوعاً عبر المريء ، كي يخرج من الفم مما يؤدي لحدوث التجشؤ.
- أما عندما تستلقي فالهواء المبتلع ينتقل للأمعاء الدقيقة ، وهذا الأمر يؤدي لإطلاق الريح ، ونشير هنا إلى أن التجشؤ قد يكون أمر تلقائي لا إرادي ، أو من الممكن أن يكون طوعي ، وفي بعض الأوقات يزداد بعد تناول بعض أنواع الطعام مثل : الشوكولاتة ، والنعناع ، والدهون ، لها لتلك الأطعمة من تأثير بتمدد وتراخي العضلة العاصرة ، الموجودة بالجزء السفلي من المريء الذي يتصل بالمعدة.
الإنتاج البكتيري:
- هناك أنواع معينة من البكتيريا النافعة بالقولون أو الأمعاء الغليظة والتي توجد بصورة طبيعية عند كل شخص منذ ولادته ، وهي المسئولة عن هضم المواد وبقايا الطعام التي عادةً لا تهضم بالجزء العلوي من الجهاز الهضمي ، ومن تلك المواد : السيليلوز ، والكربوهيدرات المعقدة التي منها النشا والسكريات والألياف.
- ويحدث عن عملية الهضم تلك مجموعة من الغازات التي تتضمن ثاني أكسيد الكربون ، والهيدروجين ، والميثان في بعض الأوقات ، وحقيقةً تعتبر الغازات النزرة مثل : غاز كبريتيد الهيدروجين ، هي الغازات المسئولة عن الرائحة الكريهة للريح.
- ومن الجدير بالذكر أن نوعية الغازات المنتجة وكميتها معتمد على نوع البكتيريا التي توجد بالقولون ، حيث تتفاوت تلك البكتيريا بأنواعها من إنسان لآخر ، ويعتبر هذا السبب هو السبب الرئيسي وراء اختلاف تأثير بعض أصناف الطعام بين الأشخاص.
للمزيد يمكنك قراءة : وجع البطن
أسباب زيادة غازات البطن:
- يخرج الإنسان بصورة طبيعية من نصف إلى لتر ونصف من الغازات تقريباً عبر فتحة الشرح ، بحيث يتم هذا من 14 إلى 23 مرة في اليوم الواحد ، كما يعتبر من الطبيعي أن يخرج الإنسان الغازات عبر التجشؤ قبل أو بعد الأكل ، لهذا فإن جميع الأشخاص الذين يشكون من الغاز المفرط لا ينتجون غازات أكثر من الإنسان العادي ، ومن الجدير بالذكر أن كمية الغازات المنتجة من الجسم قد تعتمد على نوعية الأكل الذي يتناوله الشخص ووجود بعض الحالات الطبية ووجود عوامل فردية أخرى.
للمزيد يمكنك قراءة : حرق الدهون في البطن
