العناصر
هل تفضلون شرب اليانسون؟ .. هو من الأعشاب المفيدة ذات الرائحة الرائعة ويدخل في تحضير الكعك والبسكويت أو في تحضير مشروب اليانسون اللذيذ، اكتشفوا معنا فوائده من خلال هذا المقال عبر موقع احلم ، ما رأيك بكوب دافئ من اليانسون في هذا الجو ؟ فهو ليس فقط مشروب لذيذ، لكن اليانسون بأشكاله المتعددة يقدم لك العديد من الفوائد الصحية للمعدة و الجهاز الهضمي؛ فما فوائده؟ لنتعرف معاً الآن علي اهم فوائد اليانسون للجسم والصحة .
فوائد اليانسون للمعدة
-تساعد بذور اليانسون على علاج #قرحة_المعدة، وهي القرحة التي تتشكل في بطانة المعدة وتُسبب الألم الشديد والكثير من الأعراض الأخرى، مثل الغثيان، وهنا قد يساعد اليانسون على تقليل إفراز حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى الوقاية من القرحة وحماية الخلايا من التلف.
-يعمل اليانسون على تقليل أعراض القولون_العصبي (IBS)، حيث أظهرت بعض الأبحاث أن تناول كبسولة محتوية على زيت اليانسون يومياً قد تقلل الألم والانتفاخ الناتجان عن هذه الحالة، ولكن نحذر يجب استشارة الطبيب أولا.
-قد يساعد اليانسون على علاج عسر الهضم، حيث أثبتت الدراسات أن تناول مسحوق اليانسون يومياً لدى الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم، يمكن أن يقلل الآلام والانتفاخات لديهم، ويجعلهم يشعرون بالمزيد من الراحة.
-من ضمن فوائد اليانسون للمعدة أنه يعمل على تقليل غازات_البطن وتخفيف انتفاخ البطن.
يساعد على علاج الإمساك والوقاية منه، حيث أنه يساعد على تحسين حركة الأمعاء.
-يحتوي اليانسون على مركب نشط هو الأنيثول، والذي يساعد على منع نمو البكتيريا والفطريات، مثل البكتيريا التي تُسبب الكوليرا، وهي عدوى تُسبب ألم_المعدة والإسهال الشديد والجفاف.
اليانسون أحد الأعشاب المهمّة بشكل كبير لصحّة الإنسان، كما أنّه يتميّز بالكثير من المميّزات الطبيّة فهو معروف منذ وقت طويل كطارد للغازات ومعالج للتشنّجات.
كما يستعمل في بعض الأوقات في الطبخ بشكل كبير، أمّا الاسم العلمي لليانسون هو أنيسون، واليانسون لونه رماديّ وله بذور لونها أبيض، كما أنّ له رائحة عطريّة مميّزة، ومن الأسماء المشهورة التي يسمّى بها اليانسون الكراوية الحلوة.
فوائد اليانسون الصحية
اليانسون طارد للغازات
يساعد اليانسون في التقليل من الغازات، ويُعتبر دواءً طبيعيّاً لمعالجة مشكلة انتفاخ البطن وزيادة الغازات، كما يمكن أن يستعمل مع موادّ طبيعيّة أخرى مثل الزنجبيل، والكمون والفلفل وكلها مهمة للتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.
كما ويستعمل اليانسون مع الحليب والهيل للتخلص من الغازات، كما يفضل استخدام كمية قليلة للأطفال الذين يعانون من الانتفاخ، واليانسون مشهور جداً من القدم بكونه معالج للانتفاخ البطن فقد استخدمه الهنود الحمر منذ قرون لهذه الغاية.
فعند تسخين اليانسون، وشربه يعمل على إدرار البول، وتليين المعدة، كما تمّ تصنيع العديد من المنتجات التي يدخل اليانسون في تركيبها، والتي يمكن مضغها بعد تناول الطعام لما لها من أثر كبير على علاج التشنّجات الموجودة في الجهاز الهضميّ.
علاج الاضطرابات المعوية
واحدة من أهمّ استخدامات اليانسون العلاجيّة هو استخدامه لعلاج الاضطرابات المعوية بما في ذلك مشكلة عسر الهضم وحرقة المعدة، ويمكن الاستفادة منه بشكل أكبر عند مزجه مع الكراوية والشمّر.
طرد البلغم
يخفّف اليانسون من مشكلة السيلان في الأنف، كما يخفّف من أعراض البرد والسعال، كما يستعمل في علاج المشاكل التنفسيّة، ومشاكل نزلات البرد، والربو، والتهاب الشعب الهوائية، والتخفيف من أعراض وآلام الجيوب الأنفية.
ويُستعمل زيت اليانسون في تركيبة الأدوية المعدة لعلاج السعال والتخفيف من البلغم، ويمكن أن يستخدم كغرغرة في الفم حيث يعمل على علاج احتقان الحلق، والتهاب الحنجرة والبلعوم.
تحسين الرضاعة
ينصح معظم الأطباء باستخدام الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون لزيادة إدرار الحليب في صدور النساء المرضعات، وقد أشارت الأبحاث العلمية أنّ اليانسون يتكوّن من مركّبات طبيّة مهمّة مثل dianethole وphotoanethole وهي مماثلة في تكوينها الكميائيّ لهرمون الأستروجين الذي يفرز في جسم المرأة، وفي حالة قلّة إفراز حليب الأم يمكنها أن تشرب كأس واحد من منقوع عشبة اليانسون ثلاث مرّات لزيادة كميّة حليب.
هل الاكثار من اليانسون يضر الجسم ؟
شاي اليانسون
تنبيه هام لكل الأمهات !
اليانسون… هل هو الحل السحري أم الخطر الخفي؟!
التوصيات الطبية تحذر بوضوح:
ممنوع تمامًا إعطاء اليانسون للرضع تحت 6 أشهر!
لماذا؟ لأنه يحتوي على مادة “الأنيتول” التي قد تؤثر سلبًا على الجهاز العصبي غير الناضج للطفل، مما يؤدي إلى:
خمول وضعف في النشاط غير مبرر.
فقدان الشهية ونقص في الرضاعة الطبيعية.
ظهور حبوب جلدية وتورمات غير متوقعة.
