أذكار النوم الصحيحة مكتوبة من السنة كاملة

يختم المسلم يومه بذكر الله، فينام وقد استودع نفسه ربه. وفي السنة النبوية أذكار وآيات وأدعية علّمها النبي ﷺ لمن أراد النوم. وإذا كنت تبحث عن أذكار النوم بنصوصها الصحيحة وعدد مرات تكرارها ومصادرها، فهذا المقال يجمعها لك، ويوضح علاقتها بسورة الملك، ويشرح كيف تعلّمها لأطفالك.

وقد اقتصرتُ على ما ثبت، وبيّنتُ المصدر، وميّزتُ بين الأذكار الثابتة وبين ما اعتاده الناس.

أذكار النوم كاملة

1. جمع الكفين والنفث والمعوذات (ثلاث مرات)

عن عائشة رضي الله عنها: كان النبي ﷺ إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما فقرأ: ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ و﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ﴾ و﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ﴾، ثم مسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات. المصدر: رواه البخاري.

2. آية الكرسي (مرة واحدة)

﴿اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾ [البقرة: 255]

الفضل: من قرأها إذا أوى إلى فراشه لم يزل عليه من الله حافظ ولا يقربه شيطان حتى يصبح. المصدر: رواه البخاري.

3. آخر آيتين من سورة البقرة (مرة واحدة)

﴿آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ * لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ﴾ [البقرة: 285-286]

الفضل: «من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه». المصدر: رواه البخاري ومسلم. ومعنى «كفتاه»: كفتاه من الشرور، وقيل عن قيام الليل.

4. «باسمك اللهم أموت وأحيا» (مرة واحدة)

«بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا». المصدر: رواه البخاري من حديث حذيفة.

5. «اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك» (ثلاث مرات)

كان النبي ﷺ إذا أراد أن يرقد وضع يده اليمنى تحت خده ثم قال: «اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ». المصدر: رواه أبو داود والترمذي، وصححه الألباني. وجاء في بعض الروايات (أبو داود) أنه قالها ثلاث مرات.

6. «باسمك ربي وضعت جنبي» (مرة واحدة)

«بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ». المصدر: رواه البخاري ومسلم.

7. «اللهم أسلمت نفسي إليك» (مرة واحدة)

قال النبي ﷺ للبراء بن عازب: «إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن، ثم قل:

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

فإن مت من ليلتك مت على الفطرة، واجعلهن آخر ما تتكلم به». المصدر: رواه البخاري ومسلم.

8. التسبيح والتحميد والتكبير (33 و33 و34)

علّم النبي ﷺ فاطمة وعليًّا رضي الله عنهما إذا أخذا مضجعهما: «تُسَبِّحَا ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتَحْمَدَا ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتُكَبِّرَا أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ»، وقال إنه خير لهما من خادم. المصدر: رواه البخاري ومسلم.

9. «الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا» (مرة واحدة)

«الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا، وَكَفَانَا وَآوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ». المصدر: رواه مسلم.

أذكار النوم مكتوبة من حصن المسلم

«حصن المسلم من أذكار الكتاب والسنة» كتاب مشهور لسعيد بن علي بن وهف القحطاني، جمع فيه أذكارًا وأدعية مأثورة مع عزو كل منها إلى مصدره. وأذكار النوم فيه هي الأذكار الثابتة المذكورة أعلاه في مجملها: جمع الكفين والمعوذات، وآية الكرسي، وخواتيم البقرة، و«باسمك ربي وضعت جنبي»، و«اللهم قني عذابك»، و«باسمك اللهم أموت وأحيا»، وتسبيح فاطمة، و«اللهم أسلمت نفسي».

ولم أنقل القائمة حرفيًا من طبعة بعينها، ولا أجزم بترتيبها في كل طبعة، فمن أراد النص الحرفي فليرجع إلى الكتاب نفسه. وأنصح بالاعتماد على المصدر الحديثي المذكور مع كل ذكر، لا على مجرد وجوده في كتاب مجموع.

أذكار النوم وسورة الملك

فضل سورة الملك: روى أبو داود والترمذي وابن ماجه عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي ﷺ قال: «إن سورة من القرآن ثلاثون آية شفعت لصاحبها حتى غُفر له: تبارك الذي بيده الملك». وحسّنه الألباني.

قراءتها قبل النوم: روى الترمذي والنسائي عن جابر رضي الله عنه أن النبي ﷺ كان لا ينام حتى يقرأ ﴿الم تَنزِيلُ﴾ السجدة و﴿تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ﴾، وصححه الألباني. وبذلك ثبت أن النبي ﷺ كان يقرؤها قبل نومه.

التمييز المهم: سورة الملك ليست من الأذكار التي حُدّدت ضمن أذكار النوم كآية الكرسي والمعوذات، لكنها عمل ثابت عن النبي ﷺ قبل نومه. وقراءتها ليست شرطًا لصحة أذكار النوم، ولا نجزم بأنها تضمن الحماية من كل مكروه. ولم يرد عدد مرات محدد لقراءتها.

كيف تجمع بينها؟ ابدأ بالسنن الأساسية: الوضوء، ثم المعوذات والنفث، ثم آية الكرسي وخواتيم البقرة، ثم تقرأ سورة الملك (ويحسن معها السجدة)، ثم ذكر الاضطجاع وتسبيح فاطمة. فإن ضاق وقتك فاقتصر على ما تيسر.

أذكار النوم للأطفال

أهمية التعويد: تعويد الطفل ذكر الله قبل النوم يغرس فيه الطمأنينة ويربطه بربه منذ صغره.

ذكر قصير سهل الحفظ: «باسمك اللهم أموت وأحيا» لقصرها، ثم «اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك». وتأتي بعدها المعوذات فهي قصار السور، ثم آية الكرسي بعد أن يتقن غيرها.

كيف تعلّمه؟

• كرّر الذكر بهدوء معه كل ليلة بصوت دافئ وهو في سريره.
• اقرأ معه جملة جملة ويكررها خلفك.
• اجعلها جزءًا من روتين ثابت: غسل الأسنان، ثم قصة قصيرة، ثم الأذكار.
• احفظ معه ذكرًا واحدًا كل أسبوع.
• اشرح له معنى الذكر بكلمات بسيطة: «نقول بسم الله ونطلب أن يحفظنا ربنا».

نصائح للأهل: شجّعه بالثناء ولا تجبره ولا تشعره بالذنب إن نسي، بل ذكّره بلطف. وكن أنت القدوة، فالطفل يتعلم بما يراه.

فضل أذكار النوم وآداب النوم

• الفضل: حفظ من الله، وختم لليوم بالذكر، وطمأنينة بالتفويض إليه.
• الوضوء قبل النوم: مستحب لحديث البراء السابق.
• النوم على الشق الأيمن: ثابت في الحديث نفسه.
• نفض الفراش: كان النبي ﷺ يأمر بنفض الفراش بداخلة الإزار قبل الاضطجاع (متفق عليه).
• عند الاستيقاظ: «الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ». المصدر: رواه البخاري.
• إن استيقظ ليلًا: يذكر الله، وورد في فضل من تعار من الليل فقال: «لا إله إلا الله وحده لا شريك له…» ثم دعا استُجيب له (رواه البخاري).
• دون وضوء: يجوز قراءة الأذكار دون وضوء، والوضوء أكمل.
• من الهاتف: يجوز.

أسئلة شائعة عن أذكار النوم

1. ما هي أذكار النوم الصحيحة كاملة؟
هي المذكورة أعلاه بنصوصها ومصادرها.

2. ما أفضل ذكر يقال قبل النوم؟
لا نجزم بأفضل واحد، ومن أعظمها آية الكرسي لما ورد من حفظ قارئها.

3. هل يجب قراءة آية الكرسي قبل النوم؟
لا، وهي سنة مرغّب فيها.

4. هل قراءة سورة الملك من أذكار النوم؟
هي عمل ثابت عن النبي ﷺ قبل نومه، لكنها ليست ضمن الأذكار التي حُدّدت للنوم، فلا يُخلط بينهما.

5. هل يجوز قراءة أذكار النوم دون وضوء؟
نعم، والوضوء أفضل.

6. كم مرة تقرأ المعوذات قبل النوم؟
تُقرأ ثلاث مرات مع النفث والمسح كما في حديث عائشة.

7. هل يجوز قراءة أذكار النوم من الهاتف؟
نعم.

8. كيف أعلم طفلي أذكار النوم؟
بالتكرار الهادئ ضمن روتين ثابت وذكر واحد كل أسبوع.

9. ماذا أقول إذا استيقظت من النوم ليلًا؟
اذكر الله، وقل: «الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور» عند الاستيقاظ.

خاتمة

اجعل أذكار النوم عادة يومية بسيطة تختم بها يومك بالطمأنينة، ولو بالقليل المداوم عليه. وعلّمها أبناءك بلطف، واستعن بالله على المواظبة. نسأل الله أن يحفظنا وإياكم ويتقبل منا.