معلومات طبية

معلومات طبية عن العيون مهمة جدا للحفاظ على سلامة العينين

معلومات طبية عن العيون

انعم الله علينا بحواس كثيرة لولاها لفقدنا الكثير من متعة الحياة بالاضافة الى عدم تمكنا من القيام بواجباتنا بسهولة ،ومن هذه الحواس حاسة النظر بالعين وهى من افضل واجمل نعم الله علينا التى يجب أن نحافظ عليها ونشكره كثيرا عليها ، لنشاهد عجائب خلق الله وقدرته فى خلق الأشياء والطبيعه من حولنا وننظر بنظرة رضا لحياتنا ونكون قادرين على خوض تجارب الحياه من عمل ، فسيحاسبنا الله عز وجل يوم القيامه اذا اهملنا فى أجسادنا فهى من نعم الله وفضله علينا ، فاللعيون اهميه كبري في جسم الانسان يجب على الإنسان المحافظة عليها و عدم اهمالها ونحن اليوم نقدم لكم من خلال موقع احلم  بعض النصائح والمعلومات الطبيه في العيون نتمنى أن تنال إعجابكم.

معلومات طبية عن العيون
معلومات طبية عن العيون

معلومات مهمة جدا عن العيون

  • احرص على ارتداء النظارات الشمسيه حتى فى الأجواء العاتمه أثناء القيادة.
  • تؤذي الاشعه الفوق بنفسجيه العينين و لو تراكمت التأثيرات فإن العين تصاب بمشاكل عديده ومن هذه المشاكل الزرق وسرطان الجفن واحتراق القرنيه ولتفادي هذه المشكلات احرص على ارتداء النظارات الشمسيه وخاصة في الايام المشمسة.
  • عند اختيار النظارة أو العدسات الطبيه ليست بالضروره ان تكون غالية الثمن ولكن يجب ان تكون واقيه بنسبة تتراوح ما بين ٩٩-١٠٠٪ من النوعين (أ) و (ب) من الاشعه الفوق البنفسجية.
  • عند المشي في الثلوج أو المناطق التى بها بحار أو رمال يجب ارتداء النظارات الشمسيه لان تلك الأجواء تعكس حرارة الشمس الفوق بنفسجيه.
  • اذا شعرت بالحكه والاحمرار في عينيك فاستخدم كمادات الماء الباردة.
  • اذا اتسمرت الحكه والاحمرار في عينيك وزاد عليها الم مصاحب بانتفاخ وتورم فى العينين وحساسية من الضوء مع وجود إفرازات من العين فعليك باستشارة الطبيب فوراً.
  • اذا لاحظت عندما تنظر ومضات من الضوء أو بقع متطايره سوداء أو غامقة اللون أو تشعر بأي اختلافات فى البصر فعليك باستشارة الطبيب .
معلومات طبية عن العيون
معلومات طبية عن العيون

معلومات مهمة لصحة العينين

 

  • اذا كنت تشعر بأن في داخل عينيك حبات من الرمل فقم بشطفها بالماء.
  • يزيد التدخين من احتمالية الاصابه بالزرق ، كما يساعد على زياده جفاف العينين ويسبب فقدان في شبكه العين وفقدان فى البصر.
  • الاطعمه التى تساعد على تحسين الدوره الدمويه تعد مفيده ايضا للعين والبصر .
  • يساعد عنصر الزنك فى الاطعمه على تحسين مقاومه العينين للتلف ويوجد في (البازلاء- والفستق – الدجاج – اللحوم الحمراء).
  • ينصح لصحة العين بتناول الخضروات ذات الأوراق الداكنه والحمضيات والحبوب الكامله.
  • الجزر مفيد للبصر لأنه يحتوى على ڤيتامين (أ).
  • عند القيام بالمهام العمليه يجب ارتداء نظارات الامان اوعند ممارسة النشاطات الرياضية والاعمال التى قد تتطاير فيها بعض الجزيئات الصغيرة من الاتربة و الغازات أو رش المواد الكيماوية المؤذيه.
  • اذا كنت تستعمل العدسات اللاصقه عليك بغسل يديك جيداً قبل التعامل مع عدساتك اللاصقه.

 

نصائح للحفاظ على العين

 

  • لا يجب وضع العدسات اللاصقة عند التعامل مع مواد التنظيف مثل المبيضات أو أثناء السباحة.
  • يجب وضع العدسات فى الأوقات التي يحددها الطبيب دون زياده او نقصان.
  • لا ينصح باستخدام القطرات أو الغسول غير الذي يشير إليه الطبيب عند التعامل مع العدسات اللاصقة.
  • لا يجب عدم ترك العدسات اللاصقه اليوميه على العين أثناء النوم أو حتى فى فترات القيلولة.
  • لا يجب استعمال ومشاركة مساحيق التجميل الخاصه بالعين مع اى حد .
  • يجب التخلص من مواد التجميل الخاصه بالعينين بعد ثلاثه اشهر من استخدامها لأنها تكون بيئه جيده لنمو البكتريا.
    معلومات طبية عن العيون
    معلومات طبية عن العيون

العين هى اعظم نعم الله عز وجل علينا وهي عنوان التواصل بيننا وبين الحياة التى نعيشها ونتعامل معها كل يوم لذلك يجب أن نحافظ عليها من اى ضرر فهي وسيلتك لرؤية كل جميل فى الحياه وبدون العينين لا تستطيع أن تملك أدنى فكره عن ما يوجد ويحدث حولك ، فنحن يجب أن نشكر الله دائماً على هذه النعمه الكبيرة التى وهبنا إياها ونحافظ عليها دائما ، و نحن اليوم عرضنا لكم مجموعه من المعلومات الطبيه القيمة عن العيون ، نفتمنى أن تستفيدوا منها و نتمنى انت تنال اعجابكم وانتظروا المزيد من الموضوعات الطبية من خلال موقع احلم.

و يمكنكم ايضا قراءة:  معلومات طبية للعيون و نصائح يجب اتباعها للحفاظ عليها

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق