الغذاء الصحي

ماذا اطعم طفلي في الشهر الرابع ؟ نصائح مهمة لكل ام

ماذا اطعم طفلي في الشهر الرابع

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم معلومات مهمة للغاية لكل ام عن الطعام الذي يجب تقديمه للطفل في الشهر الرابع من عمره ، حيث تعتبر السنتان الاولى و الثانية بشكل عام من اهم مراحل نمو الطفل ، فخلال هذه المرة يجب تعزيز صحة الطفل وجعله يكتسب السلوكيات الصحيحة وبناءا على ذلك فهو في حاجة الى تغذية سليمة خلال هذه المرحلة ، و يرى الاطباء بان هناك علاقة بين سوء التغذية وبين اصابة الطفل ببعض الامراض او التعرض لمشاكل النمو ونقصد بالنمو هنا النمو الحركي و النمو العقلي وقد يصل الامر الى الوفاة ، وقد اوصت منظمة الصحة العالمية بالاهتمام بالرضاعة الطبيعية للاطفال و ذلك لان الرضاعة الطبيعية تعمل على التعزيز من صحة الطفل العقلية ، و لذلك يسعدنا ان نقدم لكم اليوم من خلال موقع احلم معلومات مهمة عن طعام الطفل في الشهر الرابع ، فنتمنى ان تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم.

 

طعام الطفل في عمر 4 شهور

 

يرى الاطباء بانه يمكن تقديم الطعام الصلب الى الطفل عند بلوغه سن الستة اشهر ، ولكن هناك بعض العلامات التي تدل على استعداد الطفل لتلقي الطعام الصلب والتي تظهر قبل بلوغه الستة اشهر ، ومن هذه العلامات قدرة الطفل على الجلوس بالاضافة الى قدرته على التحكم بالرأس و الرقبة ، وهو الذي يحدث بصورة كبيرة خلال الفترة ما بين الشهر الخامس و السادس.

وجدير بالذكر انه لا يوجد اي توصيات معينة تؤكد ضرورة اطعام الطفل اطعمة معينة خلال هذه المرحلة ولكن الاغلب يرى بانه يفضل دائما البدء باطعام الطفل الخضروات و الفواكه وذلك لان الاطفال دائما ما يحبون تناول المذاق الحلو ، ومن الاطعمة التي يمكن تقديمها الى الطفل في عمر الاربع شهور ما يلي :

  • الخضروات المهروسة مثل البطاطا الحلوة او الكوسا.
  • الفواكه المهروسة مثل التفاح و الموز.
  • الحبوب شبه السائلة و التي تحتوي على الحديد.
  • اللخوم المهروسة مثل الدجاج او اللحم البقري.
  • الحليب الصناعي المخصص للاطفال.
  • من المهم جدا الابتعاد عن الاطعمة الصلبة ضئيلة الحجم مثل المكسرات و البذور تجنبا للاختناق.

 

اقرأ ايضا : علاج ثقل اللسان وصعوبة النطق عند الاطفال والكبار

 

نصائح مهمة عند تقديم الطعام

 

  • من المهم جدا البدء بتقديم الطعام بصورة بسيطة وذلك من خلال تقديم نوع واحد من الطعام بدون اضافة السكر او الملح ويفضل الانتضار لفترة تتراوح ما بين ( 3 – 5 ) ايام قبل تقديم نوع جديد من الطعام.
  • الحرص على تقديم العناصر الاساسية التي يحتاج اليها جسم الطفل لتعزيز النمو مثل الحديد و الزنك.
  • تقديم حبوب الاطفال الى جانب حليب الام او الحليب الصناعي.
  • العمل على زيادة كمية الطعام التي يتم تقديمها الى الطفل بصورة تدريجية بالاضافة الى زيادة انواعه ، ويكون ذلك من خلال تقديم حبوب الارز و الشوفان و الشعير.
  • في حالة رفض الطفل تناول الطعام يجب تكرار محاولات تقديم الطعام له.
  • من المهم جدا الاستمرار في الرضاعة الطبيعية خلال العام الاول من عمر الطفل.

 

و يمكنكم ايضا قراءة : علاج نقص المناعة عند الاطفال والكبار

 

كيفية اطعام الطفل ذو الاربع اشهر

 

  • جلوس الطفل بصورة مستقيمة على قدمي الام مع ابقاء وجهه نحو الامام لجعل بلع الطعام اسهل و التقليل من فرص تعرضه للاختناق.
  • التحدث مع الطفل بصوت غير مرتفع خلال تناوله الطعام بهدف تشجيعه على تناول الطعام.
  • عدم تقديم الاطعمة الصلبة في زجاجة الرضاعة لان ذلك قد يؤدي الى التعرض للاختناق.
  • يفضل وضع الطعام في طبق وعدم اطعام الطفل مباشرة من وعاء حفظ الاطعمة وذلك لان البكتيريا قد تنتقل من فم الطفل الى الوعاء.

 

و للمزيد يمكنكم قراءة : تقوية المناعة عند الاطفال الرضّع

 

اطعمة الطفل في الشهر الرابع
اطعمة الطفل في الشهر الرابع

 

معلومات مهمة لكل ام
معلومات مهمة لكل ام

 

طعام الطفل في الشهر الرابع
طعام الطفل في الشهر الرابع

 

 

قدمنا لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن الطعام الذي يجب ان يتناوله الطفل خلال الشهر الرابع من حياته ، وتعرفنا من خلال هذا الموضوع على الاطعمة التي يمكن للطفل الحصول عليها ومنها الخضروات و الفواكه المهروسة بالاضافة الى الحليب الصناعي ، ولكن يجب التنويه الى انه قبل اطعام الطفل اي طعام صلب يجب الحرص على التأكد من قبول الطفل لهذا الطعام من خلال العلامات التي تظهر على الطفل وتدل على ذلك مثل تمكن الطفل من الجلوس والتحكم في الرأس و الرقبة ، كما تعرفنا كذلك على مجموعة من النصائح التي يجب ان تأخذ بها الام عند اطعام الطفل و تعرفنا كذلك على كيفية اطعامه .. نتمنى ان تكون هذه المعلومات قد افادتكم وحازت رضاكم وانتظروا المزيد من الموضوعات المرتبطة بالمعلومات المهمة عن الاطفال من خلال موقع احلم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى