العناية بالجسم

تكثيف شعر اللحية أهم النصائح للحصول على ذقن كثيف

تكثيف شعر اللحية

يظن الكثير من الناس بأن الحصول على لحية أمر هين وبسيط ، بحيث أن الشعر ينمو بطبيعته ، إلا أن الأمر ليس بتلك السهولة ، لأنه يتطلب عناية ووقت من أجل الحصول على لحية لها مظهر جميل وراقي ونظيف ، بالإضافة لتناسبها مع شكل الوجه ، وفي هذا الموضوع سوف نذكر لكم أساليب تساهم وتساعد كثيراً في نمو شعر الذهن بشكل كثيف وجميل ، حيث يسعدنا أن نقدم لكم متابعينا الكرام متابعي موقع احلم مقالة تحت عنوان تكثيف شعر اللحية .. أهم النصائح للحصول على ذقن كثيف.

التقليم بين الحين والآخر:

من أجل أن تتمتع بلحية كثيفة ، عليك أن تمتنع عن تقليمها لفترة محددة ، وهذا من خلال الطرق الآتية:

  1. عليك أن تمتنع عن حلق اللحية لمدة أربع إلى ستة أسابيع ، وبعد مرور الستة أسابيع بالإمكان أن تقلمها.
  2. أن تبدأ في تشكيل اللحية عندما يصبح طول الشعر على الأقل ما بين 1 إلى 1.5 إنش.
  3. عند نمو اللحية بشكل عشوائي فمن الممكن أن تقوم بتقليمها وتشكيلها ، وذلك من خلال تقليمها بنفسك أو تقليمها عند الحلاق.
  4. يجب عليك أن تقلمها بين الحين والآخر من أجل الحفاظ على هيئتها ، وعلى التساوي فيها.

للمزيد يمكنك قراءة : خطوات تنظيف البشرة في المنزل

تدليك الوجه:

من أجل تحفيز نمو الشعر يتم تدليك الوجه ، وبدوره ينشط الدورة الدموية ، ويسمح للغذاء بأن يصل لبصيلات الشعر بطريقة أفضل ، مما يسبب نمو للشعر بشكل كثيف وسريع ، وذلك من خلال الطرق الآتية:

المكونات:

  1. ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون.
  2. ملعقة واحدة كبيرة من زيت الجوجوبا.
  3. ملعقة واحدة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
  4. قطرات من زيت الكافور.

طريقة التحضير:

  1. يتم خلط الزيوت جميعاً ، ومن ثم تسخن بالميكروويف لبضعة ثوان.
  2. يتم وضع كمية سخية من الزيوت براحة اليد ، ومن ثم تطبق على شعر الذقن.
  3. يتم تدليك ذقنك بلطف بحركة دائرية لمدة لا تقل عن عشرة دقائق.
  4. بعدها شطف اللحية بماء فاتر.
  5. وتكرر تلك العملية مرتين باليوم.

النظافة والترطيب:

شعر الذقن يتطلب عناية منتظمة ، وذلك من خلال الطرق الآتية:

  1. يتم غسل شعر الذقن بمنظف معتدل ومياه دافئة ، وذلك يكون مرتين باليوم من أجل تسريع نمو الشعر.
  2. يجب عليك أن تحافظ على نظافة اللحية ، وذلك من خلال غسلها بالشامبو مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع ، وبعد استعمالك للشامبو استعمل القليل من الكريم الخاص بترطيب اللحية من أجل الحفاظ على شعر كثيف وقوي.

التحكم في مستوى التوتر:

هل تعلم بأن التوتر يؤثر كثيراً على شعر الرأس وشعر الذقن ، فعليك أن تتحكم في توترك وأن تتخلص منه نهائياً وذلك من خلال اتباع بعض العادات المفيدة كاليوغا والتأمل ، وسنوضح فيما يلي بعض النقاط الهامة من أجل معرفة مدى تأثير التوتر على الشعر:

  1. التوتر بإمكانه أن يؤثر على مستوى هرمون التستوستيرون ، وهذا الهرمون يجعل شعر الذقن تنمو بكثافة.
  2. الأوعية الدموية تنقض نتيجة التوتر ، مما يمنع وصول الأكل ، أو وصول القيل منه لجذور الشعر.

للمزيد يمكنك قراءة : معلومات هل تعلم ان الرجل

ممارسة التمارين الرياضية:

الرياضة طريقة مهمة وفعالة من أجل تكثيف ونمو اللحية وذلك بسبب :

  1. الرياضة تنشط الدورة الدموية ، وهذا الأمر يعني وصول الغذاء كالفيتامينات والبروتين لبصيلات الشعر.
  2. خسارة الوزن الأمر الذي بدوره يعمل على زيادة إنتاج التستوستيرون ، حيث أن رفع الأثقال وغيرها من التمارين تعمل على زيادة الشعر أيضاً ، فهرمون الرجولة الذي يسمى (التستوستيرون) يحفز نمو بصيلات شعر الذقن بكثافة ، لهذا يجب عليك أن تمارس الرياضة على أقل خمسة أيام بالأسبوع على أقل تقدير ، لمدة تتراوح بين النصف ساعة إلى ساعتين.

أخذ قسط كاف من الراحة والنوم:

حفاظك على صحة جسمك مهمة جداً من أجل نمو الشعر ، وأيضاً للحفاظ على مستوى هرمون التستوستيرون ، وللحصول على جسم صحيح وسليم متمتع بصحة جيدة عليك أن تأخذ قسط كاف من الراحة ومن النوم:

  1. النوم سبعة أو ثمانية ساعات يساهم في تجديد إنتاج هرمون التستوستيرون ، وهذا الهرمون بدوره يحفز نمو شعر الذقن.
  2. النوم بقدر كاف يسهل التحكم بمستوى التوتر والمقدرة على إدارته.

للمزيد يمكنك قراءة : تفسير حلم شعر الوجه

تكثيف اللحى
لحية كثيفة
ستحصل على لحية مكتملة
ستحصل على لحية مكتملة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى