مكونات الدم والوظائف التي يقوم بها الدم وكيفية تنقيته من السموم

الدم هو شريان الحياة الرئيسي وبدون الدم لن يعيش الانسان فهم المغذي الأول والأخير للجسم والمسئول عن تنظيم حركاته وعملياته الحيوية ولمعرفة أهمية الدم لابد من التعرف على مكونات الدم… اقرأ المزيد ←

كريات الدم الحمراء معلومات طبية مفيدة ومميزة عن الدم والهيموغلوبين

الدم هو السائل الأحمر الذي يجري داخل الأوعية الدموية ويتألف من عنصرين مهمين حيث تشكل الخلايا 45% من كامل حجمه وتشمييل كريات الدم الحمراء وكريات الدم البيضاء والصفائح الدموية، اما… اقرأ المزيد ←

فوائد الطماطم للجسم وقيمتها الغذائية واهمية تناول عصير الطماطم لعلاج فقر الدم

فوائد الطماطم كثيرة ومتعددة، فهي من اهم انواع النباتات التي تنمو علي مدار العالم طوال فصول السنة، وهي من اكثر الخضروات انتشاراً واستهلاكاً علي مستوي العالم، لأنها متوفرة دائماً في… اقرأ المزيد ←

شمندر تعرف علي فوائده للجسم والريجيم وطريقة تحضير عصير الشمندر

يطلق علي الشمندر العديد من الاسماء المختلفة طبقاً للبلد منها البنجر والشوندر والباربة، وهو نوع من انواع النباتات الجذرية، وهناك نوعين من الشمندر، شمندر السكر ويتميز باللون الابيض ويدخل في… اقرأ المزيد ←

اعراض فقر الدم وتشخصيه واسبابه وانواعه الشائعة وكيفية علاجه والوقاية منه

فقر الدم هو حالة مرضية تعني افتقار جسم المريض للكميات الكافية من خلايات الدم الحمراء الصحية التي تحمل الاكسجين الكافي الي انسجة الجسم، ويُعرّف فقر الدّم على أنّه هبوط في… اقرأ المزيد ←

فوائد الشمندر الاحمر او البنجر الصحية والعلاجية والقيمة الغذائية له

الشمندر الاحمر يعرف ايضاً بإسم البنجر، وهو نوع من انواع الفاكهة، يوجد منه نوعان، بنجر السكر والبنجر المستخدم في المخلالات، واستخدم كصبغة طعام في القرن السادس عشر، ثم استعمل لعمل… اقرأ المزيد ←

فوائد الموز لعلاج أمراض الجهاز الهضمي وعلاج الربو والاكتئاب وعناصره الغذائية

فوائد الموز كثيرة ومتعددة فهو فاكهة غنية بالفيتامينات والعناصر الاساسية التي يحتاجه الجسم، فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمة له والصحة والحيوية والعناية، ولكن قليلاً منا من يعي فوائد الموز الكثيرة،… اقرأ المزيد ←