القسط الهندي تعرف علي طريقة استخدامه وانواعه وفوائده المتعددة

القسط الهندي يطلق عليه ايضاً اسم الكشط او الكشت، هو نوع من النباتات من رتبة الزنجبيليات، ويحتوي علي مادة الهيلنين، وحمض البنزوات اللتان تعتبران من المواد المطهرة للجراثيم بشكلٍ أساسي،… اقرأ المزيد ←

بذور الشيا تعرف علي فوائدها واستخداماتها للبشرة والشعر والجسم وصفات رائعة وصحية

بذور الشيا يطلق عليها ايضاً بذور القصعين، وهي عبارة عن بذور صغيرة كروية الشكل، وهي من اقدم النباتات التي عرفت منذ اقدم العصور، وتنمو في المناطق الصحراوية، وهناك نوعين من… اقرأ المزيد ←

زيادة الوزن وحل مشكلة النحافة نصائح مفيدة ووصفات فعالة لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع

تعد النحافة او مشكلة نقصان الوزن مشكلة يعاني منها بعض الاشخاص من الرجال والنساء، وقد تكون هذه المشكلة مزعجة للعديد من الاشخاص الذين يرغبون في الحصول علي جسم ممتلئ متناسب… اقرأ المزيد ←

زبدة الشيا فوائدها واستخداماتها للشعر وازالة حب الشباب والهالات السوداء

زبدة الشيا من المواد الدهنية الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب الجسم والشعر والبشرة بشكل عميق، حيث أنه ليس لها اي اثار جانبية، فهي طبيعية 100 % وآمنة علي الوجه والبشرة،… اقرأ المزيد ←

تفتيح البشرة ماسكات و خلطات طبيعيه لتبييض الوجه وتفتيح البشرة في وقت قصير

البشرة البيضاء النقية والصافية هي علامة الجمال والجاذبية، وتحلك كل فتاة بالحصول علي بشرة نقية صافية خالية من العيوب، ولذلك تبحث الكثير من الفتيات عن طرق فعالة وطبيعية خالية من… اقرأ المزيد ←

رقصة الزومبا تعرف علي فوائدها لتحسين المزاج و فقدان الوزن وحرق الدهون للحصول علي جسم مثالي

رقصة الزومبا هي عبارة عن برنامج يعتمد علي الرقص مستوحي من الرقص اللاتيني مختلط بمجموعة من التمارين الرياضية بهدف خسارة الوزن واللياقة البدنية والوصول الي جسم مثالي متناسق، ومعني كلمة… اقرأ المزيد ←

ازالة الكرش بالاعشاب افضل طريقة تضمن له التخلص من دهون البطن والسمنة

الجميع يرغب في الحصول علي مظهر مثالي مناسب، ولذلك يهتم العديد من الاشخاص بالحصول علي الوزن المثالي، وقد اهتمت العديد من الدول الاوروبية بالتوعية بمرض السمنة وطرق التخلص من الوزن… اقرأ المزيد ←

صودا الخبز استخداماتها وفوائدها للبشرة وطريقة استعمالها لتفتيح البشرة وازالة الجلد الميت

صودا الخبز تعرف علمياً باسم كربونات الصوديوم، وهي عبارة عن مركب كيميائي له شكل مسحوق ابيض بلوري قائل للانحلال في المياة دون الكحول، و صودا الخبز لها العديد من الفوائد… اقرأ المزيد ←

خميرة البيرة فوائدها للبشرة والشعر وكيفية استخدامها لتسمين الوجه

تعد خميرة البيرة واحدة من اهم المواد التي تحتوي علي العديد من العناصر والمركبات الضرورية لجسم الانسان وصحته، حيث تحتوي علي الأحماض الأمينية الأساسية جميعها والفيتامينات والمعادن، وتعدّ من أفضل… اقرأ المزيد ←

زيت الحشيش فوائده المذهلة لعلاج الصلع وتطويل الشعر وطريقة استخدامه وعلامات الزيت الأصلي

زيت الحشيش هو واحد من افضل الزيوت الطبيعية المستخلصة من اوراق نبات القنب او الحشيش، من خلال عملية التقطير بالبخار، وهو عبارة عن يت متطاير بدرجة عالية، ويتصف بلونه الأخضر… اقرأ المزيد ←

الصبار فوائده واستخداماته للشعر والبشرة ووصفات منزلية لاستعماله

الصبار هو نبات شوكي قصير الساق اوراقه عريضه ينمو في الظروف والمناطق الصحراوية الجافة، حيث يتميز بقدرته العالية علي تحمل الجفاف والعطش لسنوات طويلة، وفوائد الصبار كثيرة ومتعددة حيث تم… اقرأ المزيد ←

زيت السمسم فوائده للبشرة والشعر وقيمته الغذائية واستخداماته العلاجية والصحية

زيت السمسم له العديد من الفوائد والاستخدامات منذ القدم، حيث يستخدم كمادة غذائية مرطبة للجلد والبشرة لانه يحتوي علي المعادن المفيدة مثل الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم والحديد والنحاس، ويحتوي أيضاً على… اقرأ المزيد ←

فوائد الماء واهميته لجسم الانسان ومعلومات حل شرب الماء علي الريق

الماء هو المكون الاساسي لجسم الانسان، ومن دونه لا توجد حياة، ولذلك يجب الاهتمام بتناول المياة بكميات كافية للحفاظ علي صحة الجسم وابقاءه رطباً ونشطاً علي مدار اليوم، وللحفاظ علي… اقرأ المزيد ←

وصفات للوجه طبيعية وفعالة لتنظيف البشرة والحفاظ علي جمالها وترطيبها وتفتيحها

ترغب جميع النساء وحتي الرجال في الحصول علي بشرة صحية صافية نقية وخالية من اى شوائب او عيوب، فالبشرة المثالية هي عنوان جمال الوجه، وتتطلب البشرة الكثير من العناية لتنظيفها… اقرأ المزيد ←

لبان الذكر فوائد منقوع لبان الذكر العامة للجسم وللشعر وطريقة تحضيره

لبان الذكر هو مادةٌ صمغية تستخرج من شجرة الكندر المعمرة، التي تتم زراعتها في مختلف دول الوطن العربي، مثل اليمن وعُمان، والسعودية، والبحرين، وبعض دول شمال أفريقيا، ولكنّ النوع العُماني… اقرأ المزيد ←