جلسرين تعرفي علي فوائده واستخداماته المتعددة للعناية بالبشرة وعلاج حب الشباب

الجلسرين هو مركب عضوي يتكون من الاكسجين والهيدروجين والكربون وهو مادة سائلة عديمة اللون والرائحة ، له العديد من الفوائد المتنوعة للعناية بالشعر والبشرة والجسم، وهو مرطب قوي غني بالعديد… اقرأ المزيد ←

تبييض الاسنان وصفات طبيعية سهلة ونتائجها سريعة ومضمونة

يسعي الكثير من الاشخاص الي تبييض الاسنان سواء بالطرق الطبيعية المنزلية او من خلال العمليات الفيزيائية التي يتم عملها لإزالة التصبغات الخارجية من الاسنان، او العمليات الكيميائية التي تعتمد علي… اقرأ المزيد ←

الصمغ العربي تعرف علي فوائده المذهلة للجسم وطريقة استخدامه واستعمالاته المتعددة

الصمغ العربي هو عبارة عن مزيج من السكريات المختلفة، يتم استخراجه من اشجار السنغال، ويتميز بأنه مادة لزجة ليس لها لون ولا رائحة، يميل مذاقه الي الحموضة، ويحتوي علي العديد… اقرأ المزيد ←

الوزن المثالي تعرف علي طريقة حسابه لجميع الاعمار وفحص السمنة ونصائح تغذية هامة

يطمح كل شخص منا للحصول علي الشكل المناسب والصحة الجيدة، والوزن المثالي او الصحي هو الوزن الذي يقوم فيه الجسم بجميع وظائفه بشكل فعال وطبيعي، مما يحميه من الاصابة بالكثير… اقرأ المزيد ←

القسط الهندي تعرف علي طريقة استخدامه وانواعه وفوائده المتعددة

القسط الهندي يطلق عليه ايضاً اسم الكشط او الكشت، هو نوع من النباتات من رتبة الزنجبيليات، ويحتوي علي مادة الهيلنين، وحمض البنزوات اللتان تعتبران من المواد المطهرة للجراثيم بشكلٍ أساسي،… اقرأ المزيد ←

بذور الشيا تعرف علي فوائدها واستخداماتها للبشرة والشعر والجسم وصفات رائعة وصحية

بذور الشيا يطلق عليها ايضاً بذور القصعين، وهي عبارة عن بذور صغيرة كروية الشكل، وهي من اقدم النباتات التي عرفت منذ اقدم العصور، وتنمو في المناطق الصحراوية، وهناك نوعين من… اقرأ المزيد ←

زيادة الوزن وحل مشكلة النحافة نصائح مفيدة ووصفات فعالة لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع

تعد النحافة او مشكلة نقصان الوزن مشكلة يعاني منها بعض الاشخاص من الرجال والنساء، وقد تكون هذه المشكلة مزعجة للعديد من الاشخاص الذين يرغبون في الحصول علي جسم ممتلئ متناسب… اقرأ المزيد ←

زبدة الشيا فوائدها واستخداماتها للشعر وازالة حب الشباب والهالات السوداء

زبدة الشيا من المواد الدهنية الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب الجسم والشعر والبشرة بشكل عميق، حيث أنه ليس لها اي اثار جانبية، فهي طبيعية 100 % وآمنة علي الوجه والبشرة،… اقرأ المزيد ←

تفتيح البشرة ماسكات و خلطات طبيعيه لتبييض الوجه وتفتيح البشرة في وقت قصير

البشرة البيضاء النقية والصافية هي علامة الجمال والجاذبية، وتحلك كل فتاة بالحصول علي بشرة نقية صافية خالية من العيوب، ولذلك تبحث الكثير من الفتيات عن طرق فعالة وطبيعية خالية من… اقرأ المزيد ←

رقصة الزومبا تعرف علي فوائدها لتحسين المزاج و فقدان الوزن وحرق الدهون للحصول علي جسم مثالي

رقصة الزومبا هي عبارة عن برنامج يعتمد علي الرقص مستوحي من الرقص اللاتيني مختلط بمجموعة من التمارين الرياضية بهدف خسارة الوزن واللياقة البدنية والوصول الي جسم مثالي متناسق، ومعني كلمة… اقرأ المزيد ←

ازالة الكرش بالاعشاب افضل طريقة تضمن له التخلص من دهون البطن والسمنة

الجميع يرغب في الحصول علي مظهر مثالي مناسب، ولذلك يهتم العديد من الاشخاص بالحصول علي الوزن المثالي، وقد اهتمت العديد من الدول الاوروبية بالتوعية بمرض السمنة وطرق التخلص من الوزن… اقرأ المزيد ←

صودا الخبز استخداماتها وفوائدها للبشرة وطريقة استعمالها لتفتيح البشرة وازالة الجلد الميت

صودا الخبز تعرف علمياً باسم كربونات الصوديوم، وهي عبارة عن مركب كيميائي له شكل مسحوق ابيض بلوري قائل للانحلال في المياة دون الكحول، و صودا الخبز لها العديد من الفوائد… اقرأ المزيد ←

خميرة البيرة فوائدها للبشرة والشعر وكيفية استخدامها لتسمين الوجه

تعد خميرة البيرة واحدة من اهم المواد التي تحتوي علي العديد من العناصر والمركبات الضرورية لجسم الانسان وصحته، حيث تحتوي علي الأحماض الأمينية الأساسية جميعها والفيتامينات والمعادن، وتعدّ من أفضل… اقرأ المزيد ←

زيت الحشيش فوائده المذهلة لعلاج الصلع وتطويل الشعر وطريقة استخدامه وعلامات الزيت الأصلي

زيت الحشيش هو واحد من افضل الزيوت الطبيعية المستخلصة من اوراق نبات القنب او الحشيش، من خلال عملية التقطير بالبخار، وهو عبارة عن يت متطاير بدرجة عالية، ويتصف بلونه الأخضر… اقرأ المزيد ←