الكرة الطائرة و القوانين العامة للعبة و أخطاء يقع فيها لاعبو كرة الطائرة

لعبة الكرة الطائرة من الألعاب الجماعية الأولمبية ويرجع انتشارها لسهولة ممارستها سواء بالأندية ومراكز الشباب والمدارس والحدائق. ويرجع الفضل في تأسيسها إلى وليام مورجان، الأميركي الجنسية، تكون أول اتحاد لها… اقرأ المزيد ←

موضوع تعبير عن الرياضة معلومات عن رفع الأثقال وتاريخ تأسيس هذه الرياضة

يسعدنا ان نستعرض معكم الآن في هذا المقال من موقع احلم موضوع تعبير عن الرياضة لعشاق رياضة رفع الأثقال، معلومات مفيدة ومتنوعة عن تاريخ هذه اللعبة وقواعدها وأبطالها، وللمزيد يمكنكم… اقرأ المزيد ←

موضوع عن الرياضة معلومات عن كرة القدم من الموسوعة الرياضية بقلم : عصام الدين عبد الله الصباح

كرة القدم من الألعاب الجماعية الأولمبية وتعد اللعبة الشعبية الأولي في العالم لكثرة ممارسيها ومشجيعها ويرجع ذلك لسهولة ممارستها في الاندية ومراكز الشباب والحدائق والصالات المغلقة او المفتوحة كما تمارس… اقرأ المزيد ←

اهمية الرياضة وفوائدها المذهلة للجسم تجعلك تحرص علي ممارستها بشكل يومي

الرياضة هي نشاط بدني يتم ممارسته بالعديد من الاشكال والانواع المختلفة، وتتطلب ممارسة الرياضة وتحرك عضلات الجسم استهلاكاً للطاقة، وهناك العديد من الانواع المختلفة للتمارينات الرياضية التي يمكن ان يمارسها… اقرأ المزيد ←

كرة الطائرة تعرف علي قواعد اللعبة ومعلومات حول بطولة العالم لكرة الطّائرة

كرة الطائرة لها شعبية كبيرة في مختلف انحاء العالم، وهي رياضة عالمية يلعبها العديد من الاشخاص باختلاف الجنسيات والاعمار والاجناس، ويتنافس فيها فريقان تفصل بينهما شبكة عالية، وعلي كل فريق… اقرأ المزيد ←

كمال الاجسام معلومات عن تسمية هذه الرياضة وتاريخها وفوائدها واضرارها للجسم

كمال الأجسام او Bodybuilding من اشهر انواع الرياضات المعروفة علي مستوي العالم، وهي تهتم بتقوية عضلات الجسم وتضخميها وزيادة حجمها بشكل واضح، ويهتم العديد من الاشخاص خاصة من فئة الشباب… اقرأ المزيد ←

جمباز معلومات عن هذه الرياضة وفوائدها واشكالها وقوانين اللعبة

يعد الجمباز واحد من اشهر التمرينات الرياضية المعروفة في مختلف انحاء العالم، وقد ظهرت هذه الرياضة منذ اربعة آلاف سبنة تقريباً، يتم تأديتها ضمن مجموعة من الحركات المتسلسلة لأجهزة مختلفة،… اقرأ المزيد ←

السباحة تعرف علي انواعها وفوائدها ونصائح هامة عند ممارسة هذه الرياضة

السباحة من اشهر انواع الرياضات التي يمارسها العديد من الاشخاص في مختلف دول العالم، وتقام عادة في برك سباحية مخصصة لهذا، وتدرس هذه الرياضة ضمان تخصص الرياضة في مختلف الجامعات،… اقرأ المزيد ←

زومبا فوائد رقصة الزومبا للتخسيس والحصول علي جسم مثالي في وقت قياسي

الزومبا رياضة مميزة جداً ظهرت في التسعينيات، علي يد شخص قام بإحداثها يدعي بيتو بيريز، وهو كولومبي الجنسية، وتعد هذه الرياضة برنامجاً لتطوير اللياقة البدنية بشكل كبير وفريد من نوعه،… اقرأ المزيد ←