بروتين الشعر: 5 فوائد وأضرار تعرف عليها الآن

في عالم العناية الشخصية والجمال، يُعد **بروتين الشعر** من الموضوعات التي تحظى باهتمام كبير من قبل الأفراد الذين يسعون للحصول على شعر صحي ولامع. إن **بروتين الشعر** هو الحل السحري الذي يمكن أن يحقق لك هذه النتائج المذهلة، حيث يعتبر هذا البروتين أحد العلاجات الفعّالة لمشاكل الشعر المختلفة مثل التقصف والجفاف والتساقط. تقوم تركيبة بروتين الشعر بتعويض الفقد الناتج عن العمليات الكيميائية والعوامل البيئية الضارة، مما يمنح الشعر القوة والمرونة المطلوبة. بالنسبة للكثيرين، يعتبر هذا العلاج وسيلة لإعادة الحيوية والصحة لكافة أنواع الشعر، سواء كان مجعدًا أو مفرودًا، كثيفًا أو خفيفًا. إذًا، إذا كنت تتطلع إلى الاستمتاع بشعر جميل وصحي، فإن التعرف على فوائد بروتين الشعر وكيفية استخدامه بفعالية يمكن أن يكون خطوة مهمة نحو تحقيق ذلك.

البروتين مكون اساسي خلايا الجسم والشعر والاظافر والبشرة، ولذلك يجب الحفاظ علي وجود كمية مناسبة من البروتين في الشعر لضمان الحفاظ علي صحته وحيويته، لذا قد يلجأ البعض لاستخدام بروتين فرد الشَّعر الذي يُعد تطوُّراً لِلكِيراتين، فهو أحد الطُّرق لِتنعيم وفرد الشَّعر وجعلِ مظهره صِحّياً ولامعاً، والأهمُّ من ذلكَ أنّه يُعالجُ مُشكلة الشّعر المُجعّد حيث انه يعمل علي تغذية بصيلات الشعر بالعناصر التي يحتاجها لاعادة الحيوية له وحمايته من التلف والتساقط، وقد لاقي الكرياتين والبروتين اقبالاً واسعاً لدي العديد من النساء اللاتي يرغبن في الحصول علي شعر مثالي ناعم وصحي، ولكن لا يعلم أغلب الناس الفرق بين الكرياتين والبروتين مع أنه يوجد اختلاف كبير بينهما، وهناك نوع آخر من مستحضرات فرد الشعر أيضاً وهو الكولاجين ، وسوف نتناول معكم الآن في هذا الموضوع عبر موقع احلم الفرق بين البروتين والكرياتين و فوائد واضرار استخدام فرد بروتين الشعر حيث يتعرض الشعر الي الكثير من مشاكل التقصف والتساقط ، تابعونا معنا الآن اهم فوائد بروتين الشعر نقدمه لكم في هذا الموضوع من قسم : ترفيه .

خطوات العِناية بالشَّعر المُعالَج بِالبروتين

• تناوُل مُكمِّلات البيوتين، وهي أحد أنواع فيتامين B المُهِمَّة والضّرورية لِصّحة الشّعر والبشرة والأظافر.
• تجنُّب كثرة استخدام عِلاجات فرد الشّعر، فكثرتها تُسبّب تلف الشّعر.
• اختيار مُنتجات العِنايّة بالشّعر الخاليّة من مادّة (الفورمالديهيد)، فهذه المادّة الكيميائيّة ضارّة وتُسبِّب العديد من الأمراض.
• ترطيب الشَّعر باستمرار.

حماية الشعر من التساقط

• عند استخدام المنتج تحاشي وضع كميات كبيرة منه، وتفادي شدّ الشعر أثناء فرده بالحرارة أكثر من اللازم.
• عدم استخدام أي شامبو يحتوي على مادتي كلوريد الصوديوم أوسلفات الصوديوم، والإستعاضة عنها بشامبو خالٍ من هاتين المادتين.
• عدم التعرّض للمياه المالحة سواء مياه البحر أو مياه حمامات السباحة.
• عدم غسل الشعر مباشرة بعد استخدام المنتج، وانتظار مدّة يومين أو ثلاثة حتّى يعطي المنتج النتيجة المرغوبة.

اطعمة غنية بالبروتين

• أطعمة حيوانية، اللحوم الحمراء، الأسماك، والدجاج، والبيض.
• أطعمة نباتية، البقوليات والمكسرات، والبول، وبذرة الكتان.

فوائد بروتين الشعر

• إعادة البروتينات المفقودة من الشعر.
• استعادة المظهر الصحي واللامع. تغذية وتغليف الشعرة.
• الحفاظ على الشعر المصبوغ من شحوب اللون.
• منع تساقط الشعر.

أضرار فرد الشَّعر بالبروتين

• تساقُط الشّعر، تظهر هذهِ المُشكلة بعد فترةٍ قصيرةٍ من استخدام عِلاج البروتين.
• ضُعف فروة الرّأس فهو يُؤثِّر على مساماتِها ويُخفِّف من الدُّهون المُفيدة الموجودة فيها وبالتّالي تُصبِحُ ضعيفةً وجافّةً.[١] تَكَسُّر الشَّعر والسّببُ في ذلك أنّ الشّعر يُصبحُ جافّاً وقاسيّاً.
• تَحَسُّس فروة الرَّأس وحُدوث طفحٍ جِلديٍّ وحكّة.
• يمكن أن يُحفز بروتين فرد الشّعر نُمو الخلايا السَّرطانيّة نظراً لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائيّة، وذلك إمّا عن طريق استنشاقِها أو امتصاصِها من الجلد.
• مُلاحظة: الأبحاث والدِّراساتِ الطِّبيّة الّتي تخُصُ أضرار فرد الشّعر بالبروتين تحتاجُ لدِراساتٍ طبيّةٍ أكثر لإثباتها.

الكولاجين

هو الكرياتين المطور، وفيه يتم مزج الكولاجين مع الكرياتين، ويعتبر الكولاجين بروتيناً موجوداً بشكل طبيعي، فهو موجود في العظام والغضاريف والأنسجة.

نصائح للوقاية من أضرار البروتين الصناعي

• استخدام أقنعة واقية للتقليل من الأضرار على الجهاز التنفسي.
• استخدام قفازات عند تطبيقه على الشعر لتجنب ملامسته للجلد .
• أن تكون عملية فرد الشعر في مكان ذو تهوية جيّده بحيث لا يتجمع الغاز المتصاعد في المكان بالتالي يزيد من أضراره.

نصائِح عامة للعناية بالشعر

• غسل الشّعر بالماء الفاتر، فهو يُحافظ على لمعان وصحّة الشّعر بعكس الماءِ البارِد أو السّاخن الذي يُفقِد الشّعر زيوته الطّبيعيّة المُفيدة.
• استخدام الشّامبو والبلسم اللّذان يحتويان على مادّة البروتين، فهو يعالج الشّعر المُقصّف بعدَ تَعرُّضِهِ لِلصّبغات ومُجففّات الشّعر.
• تجنّب استخدام مُجففّات الشّعر ذاتِ الحرارةِ العاليّة قدر الإمكان.
• تجَنُّب مُعالجة قِشرة الرّأس باستخدام الزُّيوت فهي تزيد مِن المُشكِلة.
• تناوُل الأغذية الغنيَّة بالبروتينات، مثل: السَّمك والمُكسرات بأنواعها والخضروات.
• الابتعاد عن أنواع الرّيجيم القاسية التي تَعملُ على خسارة ِالوزن بِسُرعة، فهي تؤثِّر على الصّحة العامّة وعلى الشّعر بشكلٍ خاص.

أفضل ممارسات لاستخدام بروتين الشعر

عند استخدام بروتين الشعر، من المهم اتباع بعض الممارسات لضمان تحقيق أفضل النتائج وتقليل الأضرار. يجب البدء باختيار منتجات بروتين الشعر عالية الجودة وذات سمعة جيدة، مع التأكد من خلوها من المواد الكيميائية الضارة مثل الفورمالدهيد. من المستحسن أيضًا إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من فروة الرأس قبل البدء في استخدام المنتج للتأكد من عدم حدوث أي ردود فعل غير متوقعة. يُنصح باستخدام بروتين الشعر تحت إشراف متخصصين لتفادي تلف الشعر، وضمان التوزيع المتساوي للمنتج على الشعر.

كيفية زيادة فعالية بروتين الشعر

لزيادة فعالية منتجات بروتين الشعر، يمكن دمجها مع روتين عناية يومي يتضمن المنتجات المغذية للشعر من شامبوهات ومستحضرات تحتوي على البروتين. يجب استخدام بروتين الشعر بشكل دوري وليس بشكل مفرط، حيث إن الاستخدام المستمر قد يؤدي إلى نتائج عكسية مثل زيادة الجفاف أو التلف. بالإضافة إلى ذلك، من المهم ترطيب الشعر بانتظام باستخدام زيوت طبيعية كزيت الأرجان أو جوز الهند، حيث يعزز هذا من فعالية البروتين ويكسب الشعر مظهرًا صحيًا ولامعًا. لا تنسى التغذية الداخلية، إذ إن تناول الأغذية الغنية بالبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية يعزز من تأثير منتجات بروتين الشعر.

دورة حياة بروتين الشعر في العناية اليومية

تبدأ دورة العناية بـبروتين الشعر من مرحلة تطبيق المنتج على الشعر النظيف والمبلل، ويتم تبسيط الشعر بأداة فرد حرارية لضمان الامتصاص الأمثل للبروتين. بعد التطبيق، يوصى بتجنب غسيل الشعر أو تعريضه للرطوبة لمدة 48 إلى 72 ساعة للسماح للبروتين بالتغلغل بشكل كامل. في فترة ما بعد العلاج، من الضروري استخدام شامبو وبلسم خاصين للحفاظ على معالجة بروتين الشعر لفترة أطول. تعتمد العودة إلى دورة العناية على طبيعة شعر الشخص، حيث يمكن أن تدوم نتائج البروتين من 3 إلى 6 أشهر، ولضمان استمرارية النتائج، يجب متابعة العناية بالشعر بمنتجات غنية بـبروتين الشعر بين جلسات العلاجات الرئيسية.