فوائد

العناية بالجسم

الصمغ العربي تعرف علي فوائده المذهلة للجسم وطريقة استخدامه واستعمالاته المتعددة

الصمغ العربي هو عبارة عن مزيج من السكريات المختلفة، يتم استخراجه من اشجار السنغال، ويتميز بأنه مادة لزجة ليس لها…

الغذاء الصحي

دبس الرمان تعرف علي فوائده الرائعة للجسم وآثاره الجانبية وطريقة تحضيره

يعد الرمان من الذ واطيب الفواكة الغنية بالعديد من الفوائد الصحية العالية سواء في القشور او اللب او العصير، كما…

الغذاء الصحي

ليمون بالعسل علي الريق تعرف علي اهم فوائده وطريفة تحضيره

يعد الليمون واحد من الفواكة الحمضية وهو ثالث اهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي، وهناك العديد من الابحاث العلمية…

الغذاء الصحي

الرمان تعرف علي فوائده الصحية الرائعة للجسم تجعلك تحرص علي تناوله يومياً

يعد الرمان واحد من اشهر الفواكة الطبيعية المميزة، فهو يتمتع بطعم ومذاق جميل ورائع ويمكن عصره وتناوله، فهو يشعر الانسان…

الغذاء الصحي

الحبة السوداء او حبة البركة تعرف علي اهم فوائدها للجسم وطرق استخدامها

الحبة السوداء تسمي ايضاً بحبة البركة وهي بذور ثمار بنات من جنس الشونيز من الفصية الحوذانية، تتواجد هذه النبتة في…

معلومات طبية

الحجامة النبوية تعرف عليها فوائدها بشكل مفصل للرجال والنساء وموانع عملها

تعد الحجامة من اشهر الاساليب العلاجية التي اوصانا بها رسول الله صلي الله عليه وسلم، لما لها من فوائد عظيمة…

معلومات طبية

فيتامين د اهميته للجسم واضرار نقصانه او زيادته والمصادر الغذائية الغنية به

وظيفة فيتامين د الاساسية في الجسم هي الحفاظ علي توازن المعادن وخاصة اتزان مستوي الكالسيوم والفسفور في جسم الانسان، حيث…

معلومات طبية

اوميغا 3 تعرف علي فوائده للجسم والشعر والاطعمة الغنية به ونصائح واحتياطات هامة قبل تناوله

اوميغا 3 هو نوع من انواع الدهون الغير مشبعة، التي يمكن الحصول عليها من خلال المواد الغذائية او المكملات الغذائية،…

الغذاء الصحي

شمندر تعرف علي فوائده للجسم والريجيم وطريقة تحضير عصير الشمندر

يطلق علي الشمندر العديد من الاسماء المختلفة طبقاً للبلد منها البنجر والشوندر والباربة، وهو نوع من انواع النباتات الجذرية، وهناك…

الغذاء الصحي

الكركم تعرف علي فوائده لصحة الجسم والعظام وللتنحيف وخسارة الوزن

يعد الكركم من اشهر النباتات العشبية الموجودة في الهند والعديد من مناطق العالم، يتمتع الكركم بالعديد من الفوائد العظيمة لصحة…

الغذاء الصحي

جوز الهند فوائده العامة للجسم والشعر والبشرة وفوائده للتخسيس والريجيم

يعد جوز الهند من الفواكة الاستوائية ويكثر نمو شجرة جوز الهند علي المناطق الشاطئية، ويدخل في العديد من الصناعات التجميلية…

الغذاء الصحي

البابونج تعرف علي فوائده للجسم و اعراضه الجانبية وموانع الاستعمال والتفاعلات الدوائية

البابونج هو نبات عشبي ازهارة بيضاء اللون، وقرصة يكون باللون الاصفر، زهرة البابونج تشبه بشكل عام الاقحوان، ويتميز البابونج برائحته…

العناية بالجسم

القسط الهندي تعرف علي طريقة استخدامه وانواعه وفوائده المتعددة

القسط الهندي يطلق عليه ايضاً اسم الكشط او الكشت، هو نوع من النباتات من رتبة الزنجبيليات، ويحتوي علي مادة الهيلنين،…

العناية بالجسم

بذور الشيا تعرف علي فوائدها واستخداماتها للبشرة والشعر والجسم وصفات رائعة وصحية

بذور الشيا يطلق عليها ايضاً بذور القصعين، وهي عبارة عن بذور صغيرة كروية الشكل، وهي من اقدم النباتات التي عرفت…

الغذاء الصحي

الثوم حقائق رائعة عن فوائد الثوم تجعلك تحرص علي تناوله يومياً

فوائد الثوم كثيرة ومتعددة، ولا يمكن حصرها في مجال واحد فقط، فالثوم يدخل في العديد من المجالات العلاجية والصحية وكذلك…

زر الذهاب إلى الأعلى