فوائد
-
العناية بالجسم
فوائد ماسك البيض للشعر والجسم وكيفية تحضيره باكثر من طريقة
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن اهمية ماسك البيض للشعر ، فالبيض بصفة عامة يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات بالاضافة الى الاحماض الامينية…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد زيت الخروع للبطن وللبشرة وأضراره
زيت الخروع هو عبارة عن زيت ثقيل ولزج أصفر اللون يستخرج من بذور نبات الخروع، ويتكون زيت الخروع من الأحماض الدهنية ومن فيتامين E ومن المعادن والبروتينات، وهو زيت مضاد…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ما هي فوائد الجوز أو عين الجمل الغذائية المذهلة والاضرار التي قد يتسبب بها
ثمرة الجوز أو المعروف بعين الجمل وهي تنتمي لأشجار الجو زيات وهي أشجار معمرة قد تزهر وتثمر الشجرة من 4-6 سنوات وقد يتأخر العمر الاثماري من 8-15سنة وهي من الأشجار…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد زبد البحر في علاج البشرة والشعر والأسنان وطريقة استخدامه
زبد البحر هو عبارة عن رغوة خفيفة جدا تطفو على سطح الماء وتتراكم على شواطئ البحار والمحيطات بسبب امتزاج كل من النباتات الميتة والأسماك المتعفنة وشوائب وأملاح ومواد عضوية، ويتواجد…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد بذور الحلبة للصحة ولعلاج الأمراض
الحلبة هي عبارة عن نبات سنوي له رائحة عطرية تنتمي إلى عائلة البازلاء تتميز بزهورها البيضاء وبأوراقها الخضراء الخفيفة، ويصل ارتفاع نبات الحلبة إلى نحو ثلاثة أقدام تقريبا، ولها فوائد…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد القرفة بالحليب للجسم قبل النوم مع طريقة التحضير
القرفة بالحليب هو عبارة عن مشروب له فوائد متعددة لصحة الإنسان حيث يعمل على تقوية العظام وتقوية المناعة، ويعمل على تحسين رائحة الفم ويعالج الأرق وبعض الأمراض مثل “باركنسون”، كما…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد حبوب الكالسيوم للحامل وللشعر وأضرارها
حبوب الكالسيوم هي عبارة عن مكملات غذائية يتم تناولها عند وجود نقص كالسيوم في النظام الغذائي، ولحبوب الكالسيوم أهمية في تقوية عظام الجسم وبنائها وعلى تقوية الأعصاب بالجسم ويجعلها متماسكة…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد خل التمر العلاجية والصحية وكيفية استخدامه
الخل هو أحد العناصر التي يجب توافرها في كل منزل لما له من استخدامات وفوائد متعددة حيث يستخدم الخل في التنظيف وفي طهي بعض الأطعمة وحافظ لطعام ويستخدم أيضا كدواء،…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد اليانسون للرجيم وطرقه المستخدمة في التخسيس وفوائده الصحية
اليانسون هو عبارة عن نبات عشبي من الفصيلة الخيمية غني بالمغذيات المختلفة مثل الحديد والمغنيسيوم الضروري لعملية الأيض، كما يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وعلى خصائص مضادة للبكتريا والفطريات، وله…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد بذر الكتان للبشرة وصفات طبيعية مفيدة جداً
بذر الكتان هو نبات حولي ينتمي للفصيلة الكتانية من المحاصيل الزيتية، ويصل ارتفاعه إلى متر تقريبا يتكون من أوراق وساق نحيلة وتتميز أزهاره باللون الأزرق وبذوره باللون البني ويزرع في…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
طريقة استخدام بذرة الكتان وفوائده وأضراره
نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان طريقة استخدام بذرة الكتان وفوائده وأضراره، حيث يحتاج الجسم إلى مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والتي غالبًا ما يحصل عليها من…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ماهي الطحينة وفوائدها وكيفية تحضيرها في المنزل
يتم تعريف الطحينة على أنها صلصة سميكة مثل العجية السلسة ، يتم صناعتها من بذور السمسم مع القليل من الزيت ، فيتم خلطهما سوياً ليصير المزيج متسق بصورة معينة ،…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد فيتامين ب 12 للجسم ومصادر الحصول عليه
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن فوائد فيتامين ب 12 ، ولفيتامين ب 12 اسم آخر وهو ( الكوبالامين ) ، ويعتبر هذا النوع…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ماهو لبن العيران وفوائده وكيفية إعداده
إن منطقتنا العربية اشتهرت بالكثير من المأكولات والمشروبات اللذيذة والمفيدة بما يخص الجانب الصحي ، ومن هذه المشروبات الرائعة هي لبن العيران أو كما يطلق عليه الشنينة ، يحتوي هذا…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد عصير الليمون بالنعناع وكيفية تحضيره بطريقة لذيذة جداً
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من المعلومات القيمة عن فوائد عصير النعناع و الليمون ، حيث يعتبر عصير الليمون و النعناع من اكثر العصائر المفيدة للجسم ،…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد عصير البطيخ و اهم العناصر الغذائية التي يحتوي عليها
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن البطيخ ، حيث يعتبر البطيخ من الفصيلة القرعية ، وهذه الفصيلة ينتمي اليها ايضا الشمام و الخيار و…
أكمل القراءة » -
معلومات
فوائد عشبة سنا مكي و كيفية استعماله بطريقة آمنة
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن فوائد نبتة السنا مكي ، حيث تعتبر هذه النبتة من الشجيرات المعمرة والتي يتم زراعتها في الاراضي شبه…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فاكهة القشطة كيف تؤكل وفوائدها
إن فاكهة القشطة يطلق عليها أسماء كثيرة منها فاكهة المستعفل ، والغرافيولا ، والغوانابانا ، والزبدة ، والشيريمويا ، والقشطة الشائكة ، وتعد نوع من أنواع الفاكهة دائمة الخضرة ،…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد عصير الشمام الأصفر للجسم والريجيم
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن الشمام ، وفي البداية يجب ان نعرف ان الشمام له اسماء عديدة مثل ( كانتلوب – القاقون –…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
ماهي بذور الشمر وفوائدها للنساء
إن نبات الشمر أو ما يطلق عليه السباس بالمغرب العربي يعتبر من النباتات العشبية المعمرة ، وينتمي الشمر للفصيلة الخيمية ، وله أربعة إلى خمسة سيقان مجوفة ، وأوراقه شبيهة…
أكمل القراءة » -
معلومات
ماهي بذرة الكتان وكيفية استخدامها للتخسيس
الكتان معروف على أنه بذور حجمها صغير ، تحتوي على الزيت ، ويرجع موطنها الأصلي للشرق الأوسط منذ مئات السنين ، ولونه يتدرج من الأصفر الذهبي ، للبني المحمر ،…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد عشبة المدينة و كيفية استعمالها
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من المعلومات المهمة عن عشبة المدينة ، و في البداية يجب ان نعرف ما هي عشبة المدينة ، فعشبة المدينة هي عبارة…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد الخيار 20 فائدة رائعة للخيار
يُعد الخيار من أنواع الخضروات التي يحبها الكثيرون حول العالم؛ وبالخصوص لخلوه من السعرات الحرارية ولطعمه اللذيذ الجميل، ولفوائده الصحية الكثيرة جدًّا، ولاستعمالاته المختلفة والمتنوعة، حيث يدخل في استعمالات كثيرة…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فواكه وخضروات .. فوائدهم ومحتواهم من العناصر الغذائية
إن الفواكه والخضروات عبارة عن غذاء صحي متكامل ، ذلك الغذاء يحتوي على الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى ، فيوجد أنواع عديدة من الفاكهة والخضار بأشكال مختلفة…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ما هو نشا الذرة وفوائده وكيفية تخزينه
إن نشا الذرة يعد مسحوق ناعم لونه أبيض مائل للصفرة ، وفي العادة يستعمل بالطهي ، ذلك بالإضافة لاستعماله في تصنيع الأدوية ، كعامل مساعد على التماسك والتحلل ، وتعتبر…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
ماسك القهوة لأعادة الحيوية والنضارة لبشرتك من جديد
لا تُعد القهوة من المشروبات الرائعة فقط، بل لها فوائد أخرى عديدة، من تلك الفوائد أنها تُستعمل كماسك للوجه لكي تزيل التجعيدات الموجودة في الوجه، ولإضافة اللمسة الحيوية والنضارة على…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ما هو قمر الدين وكيفية إعداده
إن قمر الدين يعد من ضمن العصائر المشهورة والمحببة عند معظم الأشخاص ، حيث أنه سوري الجنسية ، ومن سوريا انتقل لجميع أرجاء العالم ، وهو عبارة عن عصير مشمش…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ما هو لبن الزبادي وفوائده الصحية
إن لبن الزبادي هو اللبن الرائب أو اللبن الروب ، بمعنى المتخثر الجامد الذي خرج منه دسمه وزبده ، وفي لغتنا العربية راب يروب روباً فهو رائب ، ويعد لبن…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
ما هي الحنطة وفوائدها وشكل النبات والحبوب بالصور
حديث الروح و المعدة التي تهوى الأكل بكل وقت بلا جروح، هكذا تمر بنا اللحظات الجميلة و هي التي نستغلها فيما هو مفيد و شهي و صحي بنفس الوقت، و…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
كيفية تناول حبة البركة واهم فوائدها والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن حبة البركة ، فحبة البركة تنتمي الى الفصيلة الحوذانية وهي مصنفة ضمن فئة النباتات المزهرة الحولية ، وحبة…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
كيفية تناول الشوفان بطرق مختلفة واهم فوائده
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم كيفية تناول الشوفان بطرق مختلفة و كثيرة ، فالشوفان يعتبر احد النياتات التي تنتمي الى الفصيلة العشبية ، ويعتبر الشوفان من اهم الحبوب…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد المورينجا للتخسيس وأضرارها
إن نبات المورينجا ينتمي للفصيلة البانية ، ويمتلك أسماء عديدة كالبان ، والبان الزيتي ، وفجل الخيل الريفي ، ومن الممكن استعمال معظم أجزاء النبات كالأوراق والجذور ، والثمار ،…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
فوائد الاناناس والفرق بين الأناناس المعلب والطازج
إن نبات الأناناس ينتمي للفصيلة البروميلية ، ويرجع موطنه الأصلي للمناطق الاستوائية بأمريكا الجنوبية ، في حين انتشرت زراعة الأناناس في الوقت الحالي في جميع مناطق العالم الاستوائية وشبه الاستوائية…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
كيفية تناول الثوم وفوائده للجسم
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم طريقة تناول الثوم ، حيث ان الثوم يعتبر من الاطعمة المهمة و المفيدة جدا للجسم ، وذلك لان له قدرة على علاج العديد…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد قشر البرتقال للبشرة والوجه وصفات رائعة
قشر البرتقال هو طبقة لونها برتقالي تغلف ثمرة البرتقال الحمضية وله العديد من الفوائد والإستخدامات حيث يستخدم قشر البرتقال في بعض الأطعمة ليعطيها طعم وراحة مميزين، ومن استخداماته أيضا يستخدم…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ما فائدة البرتقال وعصيره وأضراره
إن البرتقال ينتمي لفصيلة السذابية ، وتعتبر أشجار البرتقال هي الأكثر زراعة حول العالم ، وتعتبر أيضاً من الأشجار دائمة الخضرة ، ويمتاز بأنواعه المتعددة ، واستعمالاته الكثيرة ، كتحضير…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد زيت البابونج.. يجب ألا يخلو بيتك منه
الإهتمام غاية تمر بنا بكل الأيام سواء إهتمام بالصحة أو الرشاقة و الجمال و التباعد عن كل آلام، هذا ما نحن بصدده في مقالكم هذا متابعي موقعنا الأكارم حيث أن…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي
ماهو حليب الصويا وفوائده المدهشة
إن حليب الصويا يعتبر من مشروبات البروتينات النباتية التقليدية ، فيتم تصنيعه من فول الصويا الكامل ، وهذا الأمر يتم من خلال نقع حبوب فول الصويا وطحنها وغليها ، ويرجع…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم
فوائد زيت السمك للبشرة والشعر وتقوية المناعة
مع البسمة و مع الهمسة و الضحكة الجميلة و الأسنان المشرقة البيضاء مع الوجه البشوش الصافي الخالي من كل ما ألم أو أسى مع مقال جديد خاص بالصحة و الرشاقة…
أكمل القراءة » -
الطبيعة
ماهي حبوب اللقاح فوائدها وطريقة استخدامها واضرارها
تاتي حبوب اللقاح من خلال الازهار وتكون في صورة بودرة حيث تعلق هذه الحبوب بجسم النحلة ,عندما تكون علي الازهار ويتم تخزينها في جيوب تسمي سلة اللقاح ,وهي موجودة في…
أكمل القراءة »