فوائد

الغذاء الصحي

فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن وعلاج النحافة

فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن وعلاج النحافة لدى النساء والرجال، يعاني الكثير من النحافة والشعور بالضيق لهذا الأمر، ثم يبحثون عن علاج ذلك من خلال الذهاب إلى الأطباء لمعرفة السبب…
معلومات

فوائد حجر الفيروز العلاجية والصحية والفلكية

قبل أن نتحدث عن فوائد حجر الفيروز ، علينا أن نذكر بعض المعلومات المهمة عن هذا الحجر ، حيث أنه معدن لونه غامق أو أزرق أو أخضر ، وتركيبته الكيميائية…
الغذاء الصحي

فوائد حصى البان وأضراره وكيفية استخدامه

اسمه حصى البان أو إكليل الجبل ، ويطلق عليه بالإنجليزي (Rose Mary) وهو نوع من أنواع الأعشاب العطرية ، وقد أطلق على تلك العشبة السحرية الكثير من الأسماء ، لفوائدها…
العناية بالجسم

فوائد زيت الزنجبيل للتنحيف وتخسيس منطقة البطن

الزنجبيل و فوائده العديدة و إستخداماته المفيدة للجسم البشري بشكل عام، لكن في مقالنا هذا سنتكلم عن فوائد زيت الزنجبيل للتنحيف و إنقاص الوزن، و إضافة الرونق للجسم البشري، و…
الغذاء الصحي

فوائد الزعفران وأهميته للصحة العامة للجسم

الزعفران هو واحد من النباتات الغنية بالكثير من القيم الغذائية التي تؤثر بصورة فعالة وتنعكس على الصحة العامة للجسم، وهو من النباتات غالية القيمة، وينتمي إلى مجموعة عائلة النباتات القزحية،…
العناية بالجسم

فوائد زيت الذرة للشعر و أفضل طريقة لعمل حمام زيت

جمعنا لكم في هذا المقال كل فوائد زيت الذرة للشعر، و العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتويها هذا الزيت الغني و الذي يعد كنز من كنوز علاج الشعر، و الذي…
معلومات طبية

فوائد الحجامة ومشروعيتها من السنة النبوية

الحجامة مشروعة في الإسلام وقد ورد فيها العديد من الاحاديث النبوية، وقد أصبح لموضوع الحجامة في المعاهد الطبية الكبرى شأن ومكانة ومنزلة، حيث أصبح التداوي بذلك النوع من الدواء سلوكًا…
الطبيعة

فوائد عشبة العرعار ومميزاتها وأضرارها

العرعار هو نوع من أنواع الاشجار التي تستخدم ثمارها منذ مئات السنين لأغراض علاجية وصحية مختلفة، وثمار شجرة العرعار يشبه ثمار التوت على شكل مخروطي، وتستخدم شجرة العرعار في الزينة…
الرياضة

فوائد رياضة اليوغا لتحسين الحالة النفسية

اليوغا هي رياضة روحانية تعمل على تحسين الحالة النفسية للأشخاص، وممارستها لمدة ربع ساعة تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية لدى الأفراد وتؤدي أيضا إلى تغير كيمياء المخ كما أن ممارستها…
الرياضة

فوائد الرياضة للجسم والعقل للكبار والأطفال

للحصول على الرشاقة والصحة وللمحافظة على لياقة الجسم البدنية والقوة العقلية لا بد من ممارسة بعض التمارين الرياضية الصباحية التي تتطلب إلى مجهود عضلي وتحلى الذي يمارسها بالصبر والقوة، وعلى…
الغذاء الصحي

فول سوداني فوائده الغذائية وأضراره

يختص الفول السوداني أو ما يُسمى بفستق العبيد بعائلة البقوليات ذات الفلقتين والتي تشتمل معها على أنواع البازلاء والفاصوليا المليئة بالبروتينات، وتتم زراعة الفول السوداني بمناخ دافئ ورطيب وفي تربة…
العناية بالجسم

فوائد اكل الليمون للصحة والبشرة والشعر وأضراره

الليمون هو نوع من أنواع الفواكهة الحمضية المفيدة لصحة الإنسان،ونظرا لإحتواء الليمون على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية وحمض الفوليك والستريك وبعض العناصر التي تعطي الجسم العديد من…
تعليم

أهمية علم النحو .. 4 فوائد تعرف عليهم

النحو هو نظام علمي يحمي لغتنا من اختلاط المقاصد وفوضى التعبير ، ويجعل اللغة العربية سهلة وجميلة ، ويضمن لأبناء المجتمع لغة موحدة يتفاهمون من خلالها ، وتتوحد عبرها العقول…
معلومات طبية

أهمية التبرع بالدم ومتطلبات وموانع التبرع

مصطلح التبرع يشير لعملية فحص ، وتجميع ، وتخزين ، وتحضير الدم ومكوناته ، فالمتبرعين في الغالب يكونون متطوعين غير مدفوعي الأجر ، ومن الجدير بالذكر أنه يصل عدد وحدات…
الغذاء الصحي

فوائد اكل جوز الهند المجفف .. 8 فوائد ستجعله طعامك المفضل

شجرة جوز الهند تنتمي للفصيلة النخلية ، وتعتبر إحدى أشهر النباتات التي تنمو بطريقة طبيعية ، وتعود أصلها لجنوب شرق آسيا في إندونيسيا ، وماليزيا ، والفلبين ، ذلك بالإضافة…
الغذاء الصحي

فوائد اكل السمسم وقيمته الغذائية وأضراره

السمسم هو من أحد أنواع البذور صاحبة الحجم الصغير والشكل المسطح البيضوي ، وتتفاوت تلك البذور في الحج واللون معتمدة على نوعها ، فالسمسم يتم زراعته بالمناطق الاستوائية في أفريقيا…
الرياضة

رياضة لحرق الدهون والتخلص منها واهمية الرياضة

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم التمارين الرياضية التي تساعد على حرق الدهون في الجسم ، حيث ان مشلكة السمنة او زيادة الوزن هي احدى المشاكل…
الغذاء الصحي

فوائد الفلفل الاخضر الحار وأضراره وقيمته الغذائية

الفلفل الحار ينتمي للفصيلة الباذنجانية ، وهو متوفر بأنواع كثيرة تتنوع فيما بينها بدرجة الطعم الحار ، كفلفل الكايين ، أو الهالبينو ، والجدير بالذكر أن الفلفل الحار يستعمل كنوع…
الغذاء الصحي

فوائد العسل مع الحليب على الريق وقبل النوم وطريقة تحضيره

العسل له مذاق حلو وجميل ، يتم صنعه بواسطة النحل باستعمال رحيق الأزهار ، ويحتوي العسل على سكر بنسبة عالية جداً ، كما أنه يحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية ،…
إسلاميات

فوائد الصيام الدينية والدنيوية وأهم الأدعية الرمضانية

شهر رمضان هو الشهر التاسع من شهور السنة الهجرية ، فيأتي بعد شهر شعبان ، وقبل شهر شوال ، وأيامه تبلغ تسع وعشرين يوم أو ثلاثين يوم ، وقد فرض…
العناية بالجسم

ترطيب الشعر الجاف وصفات مفيدة وفعالة جداً

تحلم كل النساء بأن يكون شعرها قوي وجميل وجذاب، فشعر النساء من العوامل الهامة في جمال المرأة، لذا يجب الاهتمام به وتغذيته بطريقة سليمة ليكون شعرك صحي ولامع وجميل، فشعرك…
الغذاء الصحي

فوائد الفول السوداني وأهميته لصحة الجسم

يُعتبر الفول السوداني من المكسرات المشهورة بالقيمة الغذائية العالية التي يحتوي عليها، ودوره الكبير في تقوية العديد من الأجهزة في الجسم، حيث للفول السوداني العديد من الفوائد الصحية التي تؤثر…
العناية بالجسم

فوائد مشروب الحلبة للجنس والجسم والشعر وأضراره ومحاذير استعماله

اسم الحلبة مشتق من كلمة لاتينية وتعني القش ، دلالة على استعماله كعلف للماشية ، بجانب استعمال بذوره لاحقاً كدواء ، وتوابل بمناطق الشرق الأوسط بالتحديد ، واستخدمت لأول مرة…
الغذاء الصحي

فوائد مغلي البقدونس للكلى والمسالك البولية وأضرارها

البقدونس يعتبر نبات عشبي حولي متوفر على مدار السنة ، ويعود أصل البقدونس لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ، وقد أصبح البقدونس يزرع في كافة أرجاء العالم في وقتنا الحالي ،…
الغذاء الصحي

ما هي فوائد فول الصويا لصحة الجسم وأضراره بالتفصيل

إن الله خلق حولنا الكثير من النباتات المفيدة، فالله سبحانه وتعالى قد سخر للإنسان كل ما في الأرض ليعينه على الحياة، فتجد أن ابسط الأشياء من حولنا، به الكثير من…
إسلاميات

فوائد الصلاة للجسم الجسدية والروحية

نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان فوائد الصلاة للجسم فوائد جسدية وروحية، فالصلاة تمثل الركن الثاني من اركان الاسلام وفقًا لقول النبي صل الله عليه وسلم فعن…
العناية بالجسم

فوائد بذور الشيا وأهميتها لأجهزة الجسم ولمرضى السكري

بذور الشيا هي واحدة من الأكلات الشعبية المنتشرة في المجتمعات الصحية بصورة كبيرة، حيث إنها سهلة الهضم وسهلة التحضير إذا تم العمل على تحضيرها بشكل مناسب، كما أنها تُضاف بسهولة…
العناية بالجسم

فوائد حبة البركة عند تناولها علي الريق ووصفات فعالة ومفيدة

حبة البركة أو ما يُعرف باسم الحبة السوداء هي من النباتات التي تنبت في البحر المتوسط، ومن أشهر النباتات استعمالًا في الطب القديم، وقد ورد الكثير من الآثار على أهميتها…
الغذاء الصحي

فوائد عسل الغابة السوداء للصحة والبشرة

يستخرج العسل الأسود من الزهور البرية التي تنمو بالمناطق المرتفعة والغابات، وهو عسل له نفس خصائص العسل العادي  ولكنه أسود الون وله رائحة ونكهة مميزة، ويحتوي العسل الأسود على عناصر…
الغذاء الصحي

فوائد الأفوكادو للجسم وقيمته الغذائية

من الأمور التي تتميز بها ثمرة الأفوكادو أن لها قوام كريمي دسم، وتلك الثمرة تنمو في مناطق دافئة، وتُسمى تلك الفاكهة بأسماء كثيرة مثل: فاكهة الزبدة أو كمثرى التمساح، ومن…
الغذاء الصحي

فوائد القهوة وأضرارها وكل ما تود أن تعرفه عنها لعشاق القهوة

تحظى القهوة باحتفاء خاص لدى الكثيرين من الناس في كل أنحاء العالم؛ لما لها من رونق جذاب ولما لها من رائحة تجذب الأنوف إليها، وتجعل الناس يتهافتون على تناولها، وكثير…
إسلاميات

فوائد صوم رمضان الصحية والروحية علميا

الصيام هو ركن من أركان الإسلام الخمسة التي فرضها الله على عباده، والصيام هو الركن الوحيد الذي يكون لله كما ورد في الحديث الشريف “عن أبي هريرة رضي الله عنه…
العناية بالجسم

فوائد البيض للبشرة وكيفية استخدامه للحصول علي وجه صافي مشرق

نقدم لكم هذه المقالة من موقع الحم تحت عنوان فوائد البيض للبشرة وكيفية استخدامه، فالبشرة وبخاصة بشرة الوجه والرقبة من الاجزاء التي يهتم الجميع وبخاصة النساء بالاعتناء بها للظهور بمظهر…
العناية بالجسم

فوائد الزنجبيل المطحون للتنحيف وكيفية استخدامه

نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان فوائد الزنجبيل المطحون للتنحيف وكيفية استخدامه، فالزنجبيل واحد من انواع النباتات الشبيهه إلى حد ما بالبطاطس، سواء من حيث الشكل في…
العناية بالجسم

فوائد الشاي للعين وكيفية استخدامه للتخلص من الهالات السوداء

نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان فوائد الشاي للعين وكيفية استخدامه للتخلص من الهالات السوداء، فالشاي يعتبر اشهر المشروبات الساخنة على مستوى العالم، ويقال انه ذو اصل…
الغذاء الصحي

فوائد اكل البرتقال وأهميته لجسم الإنسان

نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان فوائد اكل البرتقال بجميع أنواعه، فالفواكه نوع من النباتات التي تتمتع بتنوع في الألوان والأصناف وتدرج ما بين الحلو والحامض ومنها…
العناية بالجسم

القرفة وفوائدها للبشرة وأهم أضرارها

القرفة تستخرج من اللحاء الداخلى لجزع الشجرة بعد إزالة الجزء الخارجي من الخشب، ونظرا لإحتواء القرفة على مركبي اليوجينول والسينمالدهيد المسئول عن التأثيرات الصحية على العمليات الأيضية في الجسم كما…
الغذاء الصحي

فوائد الكيوي للجسم ومعلومات عجيبة عن فاكهة الكيوي

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم معلومات عن اهم الفواكه الطبيعية التي يعشقها الكثير من الناس وهي الكيوي ، فالكيوي هو نبات شجيري ثنائي المسكن ، ويعتبر من النباتات…
العناية بالجسم

فوائد زيت جوز الهند واستخداماته العديدة والمفيدة لصحة وجسم الإنسان

يعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية في العالم، وقد استعمل الزيت لأغراض منزلية وجمالية لأكثر من خمسمائة ألف سنة، وأثبتت دراسة أجريت حديثاً بأنه يحتوي على فوائد صحية…
هل تعلم

هل تعلم عن النباتات وفوائدها 30 معلومة رائعة

هل تعلم 50 معلومة رائعة ومذهلة عن النباتات، أولا سنعرفك بما هي النباتات هي الرقعة الخضراء التي تكسو كوكب الأرض، يعتمد عليه الإنسان في الحصول على الغذاء والأكسجين اللازم للتنفس…
إغلاق